क्या है हैलिटोसिस की बीमारी? डॉक्टर से जानें इसके कारण और उपचार

What is Halitosis: अगर किसी के मुंह से हमेशा बदबू आती है, तो यह हैलिटोसिस की समस्या हो सकती है। आइए, जानते हैं इसके कारण और इलाज के बारे में विस्तार से -

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Written By: priya mishra | Published : May 21, 2024 12:53 PM IST

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Halitosis In Hindi: मुंह से बदबू आने की समस्या को मेडिकल भाषा में हैलिटोसिस (Halitosis) कहते हैं। अधिकतर लोगों को मुंह की बदबू का सामना करना पड़ता है। खासतौर पर, प्याज और लहसुन जैसी चीजें खाने के बाद मुंह से दुर्गंध आने लगती है। आमतौर पर, ब्रश करने के बाद यह बदबू अपने आप खत्म हो जाती है। लेकिन अगर लंबे समय तक मुंह की बदबू दूर न हो, तो इसका मतलब आपको  ओरल हेल्थ संबंधी कोई गंभीर समस्या है। एक रिसर्च के मुताबिक, दुनिया भर में 31.8 प्रतिशत लोग हैलिटोसिस की समस्या का सामना करते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के तक, हैलिटोसिस कई गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकता है। इस बारे में अधिक जानकारी के लिए हमने गाजियाबाद स्थित बिष्ट डेंटल क्लिनिक की डॉ सोनिया भट्ट से बातचीत की। आज इस लेख में हम आपको हैलिटोसिस के कारण और उपचार के बारे में बताने जा रहे हैं -

हैलिटोसिस के कारण – Causes Of Halitosis

हैलिटोसिस की समस्या के लिए कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में -

ओरल हाइजीन

हैलिटोसिस का सबसे आम कारण खराब ओरल हाइजीन है। दांतों और मुंह की ठीक तरह से सफाई न करने के कारण मुंह के अंदर हानिकारक बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। इसकी वजह से मुंह से बदबू आने लगती है और कैविटी की समस्या हो सकती है।

ड्राई माउथ

सलाइवा या लार प्राकृतिक रूप से मुंह को साफ करती है। लेकिन अगर किसी कारण से लार कम बने और मुंह सूखने लगे, तो इससे मुंह से बदबू आने लगती है।

गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (गर्ड)

इसे एसिड रिफ्लक्स भी कहा जाता है। यह एक पाचन संबंधी समस्या है, जिसमें पेट का एसिड फूड पाइप में वापस आने लगता है। इसकी वजह से मुंह से बदबू, सीने में जलन और उल्टी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

कुछ क्रॉनिक बीमारियों के कारण

डायबिटीज, किडनी की बीमारी, लीवर डिजीज, मुंह के कैंसर, गर्दन के कैंसर, पेरियोडोंटल डिजीज और बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण भी मुंह से बदबू आ सकती है।

लो कार्ब डाइट

फास्टिंग और लो कार्बोहाइड्रेट वाली डाइट भी मुंह से दुर्गंध पैदा कर सकती है। दरअसल, वसा के टूटने के कारण कीटोन्स नामक केमिकल के उत्पन्न होता है, जो तेज गंध पैदा करता है।

स्मोकिंग

धूम्रपान करने से मुंह में बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, जिससे मुंह से बदबू आती है। साथ ही, कई अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती है।

मुंह की बदबू कैसे दूर करे? – How To Get Rid Of Bad Breath

  • ओरल हाइजीन का ख्याल रखें। दिन में दो बार ब्रश जरूर करें।
  • दांतों के साथ साथ जीभ को साफ करना भी बहुत जरूरी है।
  • मुंह की सफाई के लिए एंटी-बैक्टीरियल माउथवॉश का इस्तेमाल करें।
  • मुंह को सूखने से बचाने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
  • मुंह में सलाइवा का प्रोडक्शन बढ़ाने के लिए शुगर फ्री च्युइंग गम चबाएं।
  • धूम्रपान और शराब का सेवन करने से बचें।
  • दिन में एक से दो बार नमक वाले पानी से कुल्ला करें।
  • अधिक मात्रा में कैफीन का सेवन करने से परहेज करें।

Disclaimer: हमारे लेखों में साझा की गई जानकारी केवल इंफॉर्मेशनल उद्देश्यों से शेयर की जा रही है इन्हें डॉक्टर की सलाह के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। किसी भी बीमारी या विशिष्ट हेल्थ कंडीशन के लिए स्पेशलिस्ट से परामर्श लेना अनिवार्य होना चाहिए। डॉक्टर/एक्सपर्ट की सलाह के आधार पर ही इलाज की प्रक्रिया शुरु की जानी चाहिए।

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