क्या आप जानते हैं कि अधिकतर बीमारियों के होने का कारण हमारी पाचन तंत्र है। ऐसा माना जाता है कि लगभग 95 प्रतिशत बीमारियां हमारे डाइजेशन यानी कि पाचन तंत्र से जुड़ी होती हैं। खराब खानपान और बिगड़े लाइफस्टाइल के चलते आजकल लोगों का पाचन तंत्र खराब होना एक सामान्य बात हो गई है। आप चाहते हैं कि पाचन तंत्र मजबूत रहे तो कुछ योगासन का अभ्यास जरूर करें। ये कुछ ऐसे आसान से योग हैं जिन्हें हर दिन सिर्फ 10 मिनट करने से भी डाइजेशन बेहतर रहेगा। वजन कम करने के लिए रोज करें ये 3 आसन पवनमुक्तासन पाचन
91 – 22 – 2490 0302.