ओबेसिटी या मोटापा (Obesity Side Effects) कुछ गम्भीर बीमारियों का कारण बन सकता है। यह समस्या डायबिटीज़, हाई कोलेस्ट्रॉल और फैटी एसिड्स जैसी समस्याओं की शुरुआत बन सकता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि, मोटापे की वजह से विटामिन डी की कमी (Vitamin D Deficiency) भी हो सकती है। विभिन्न स्टडीज़ में यह बात साबित हो चुकी है कि, अधिक वजन वाले लोगों (Obesity Side Effects) के शरीर में विटामिन डी की कमी हो सकती है। दरअसल एक्सपर्ट्स के अनुसार शरीर में फैट की मात्रा जितनी अधिक होती है, रक्त में विटामिन डी घुलने में उतना समय लगता है। विटामिन