त्रिफला के फायदे और लेने का तरीका (Triphala benefits in hindi) त्रिफला का इस्तेमाल वर्षों से किया जा रहा है। त्रिफला एक बेहद ही हेल्दी आयुर्वेदिक रासायनिक फार्मुला है जिसमें आंवला बहेड़ा और हरड़ को एक साथ समान मात्रा में मिलाक तैयार किया जाता है इसलिए त्रिफला शब्द का शाब्दिक अर्थ तीन फल रखा गया है। त्रिफला (Triphala) सिर्फ बालों के लिए ही हेल्दी नहीं होता है बल्कि इसके इस्तेमाल से इम्यूनिटी बूस्ट होती है। इसके अलावा त्रिफला (Triphala benefits in hindi) शरीर को डिटॉक्सिफाई भी करता है। इसमें मौजूद आंवला बहेड़ा हरड़ को आयुर्वेद में काफी स्वास्थ्यवर्धक बताया गया