ज्‍यादा स्विमिंग करना भी हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक, जानें कारण

पूल के पानी में नोरोवायरस, ई कोलाइ और लेजियोनेला जैसी बीमारियों का खतरा रहता है। स्विमिंग पूल में जाने से पहले कई तरह की सावधानी बरतने की जरुरत है।

By: Yogita Yadav | | Published: May 15, 2019 3:06 pm

पूल के पानी में नोरोवायरस, ई कोलाइ और लेजियोनेला जैसी बीमारियों का खतरा रहता है। स्विमिंग पूल में जाने से पहले कई तरह की सावधानी बरतने की जरुरत है। © Shutterstock.

बहुत जल्‍दी स्‍कूलों में छुट्टियां पड़ने वाली हैं। समर वेकेशन में ज्‍यादातर बच्‍चे स्विमिंग क्‍लास ज्‍वॉइन कर लेते हैं। जबकि इस मौसम में बच्‍चों के साथ बड़े भी वॉटर पार्क और स्विमिंग पूल में मस्‍ती करना चाहते हैं। गर्मियों के मौसम में तपती, जलती गर्मी से बचने का भला इससे बेहतर तरीका और क्‍या हो सकता है। इससे आप रिलैक्‍स तो होते ही हैं, इससे बेहतर एक्‍सरसाइज भी माना जाता है। पर क्‍या आप जानते हैं कि तैरने के जितने फायदे हैं, उसके कुछ नुकसान भी हैं। आइए जानें क्‍या हैं वे नुकसान।

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रीक्रिएशनल वॉटर इलनेस

रीक्रिएशनल वॉटर इलनेस मतलब पानी से जुड़ी मनोरंजक गतिविधियों से होने वाली बीमारियां दूषित पानी के संपर्क में आने से या पीने से होती है। आरडब्ल्यूआई में कई तरह के संक्रमण होते हैं। जैसे कि पेट से संबंधित बीमारी, स्किन, कान, आंख और न्यूरॉलजिकल संक्रमण शामिल है। हालांकि इन सब में सामान्य है डायरिया।

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पूल में होते हैं बैक्‍टीरिया

चिकित्सकों का भी मानना है कि स्विमिंग पूल के पानी में ऐसे बैक्टीरिया पाए जाते हैं जो डायरिया का कारण बनते हैं। पूल के पानी में नोरोवायरस, ई कोलाइ और लेजियोनेला जैसी बीमारियों का खतरा रहता है। स्विमिंग पूल में जाने से पहले कई तरह की सावधानी बरतने की जरुरत है। जैसे कि अपने मुंह में पूल का पानी ना जाने दें। इसके अलावा पूल में मल-मूत्र ना छोड़ें। स्विमिंग के बीच में बाथरुम जाने के लिए ब्रेक जरुर लें।

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हो सकते हैं लाल चकत्‍ते

स्विमिंग के बाद अगर आपके शरीर पर रैशेज या लाल चकता हो तो ऐंटी-इचिंग क्रीम या मेंथॉल क्रीम लगाएं। करीब सात से दस दिन के अंदर रैशेज ठीक ना हों तो डॉक्टर से संपर्क करें। पानी में क्लोरीन की मात्रा ज्यादा होने पर बाल गिरने की समस्या हो सकती है लिहाजा स्विमिंग कैप का इस्तेमाल करें। इसके असावा यह भी ध्यान रखें कि पूल का पानी दूषित होने पर पूल ऑपरेटर्स उसकी अच्छी तरह से सफाई करें।

Published: May 15, 2019 3:06 pm

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