कल क्रिसमस (Christmas 2019) और इसकी तैयारी लोगों ने शुरू भी कर दी है। पार्टी जाना गेट टुगेदर करना खाना-पीना मौज-मस्ती करना सबकुछ होगा क्रिसमस की शाम। लोग नए साल के स्वागत की तैयारियों में भी जुट गए हैं। क्रिसमस सेलिब्रेट करने की धुन में (Tips for healthy Christmas) अपनी सेहत को नजरअंदाज करना ना भूल जाएं वरना आपके लिए ही मुसीबत हो जाएगी। अक्सर लोग पार्टी की खुशी में कुछ भी खा लेते हैं जिससे उनकी तबीयत बिगड़ जाती है। पार्टी चाहे जहां भी करें अपने घर किसी होटल या फिर रेस्तरां में अपनी सेहत को नजरअंदाज ना करें।