Written By: Kishori Mishra | Published : December 5, 2025 12:58 PM IST
Breast Cancer
Risk Factors of breast cancer : महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर की समस्या काफी बढ़ रही है। यह एक ऐसी बीमारी है, जिसमें असामान्य ब्रेस्ट सेल्स बढ़कर ट्यूमर का रूप ले लेती हैं। यग एक घात क बीमारी है, जिसका समय पर इलाज न हो तो यह मौत का कारण बन सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट की मानें, तो 2022 में दुनिया भर में ब्रेस्ट कैंसर से अनुमानित 6,70,000 मौतें हुई थीं। एक्सपर्ट्स की मानें, तो कैंसर जैसी घातक बीमारी की वजह खराब खान-पान और असंतुलित लाइफस्टाइल होती है। इसलिए अगर ब्रेस्ट कैंसर जैसी बीमारी से बचना चाहती हैं, तो कुछ फूड्स ऐसे होते हैं, जिनसे दूर रहना ही बेहतर होता है।
इस आर्टिकल में हम आपको ऐसे फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जो ब्रेस्ट कैंसर के रिस्क को बढ़ाने का काम करते हैं। ऐसे में इस तरह के फूड्स से परहेज करना चाहिए।
शराब का अधिक सेवन करने से कैंसर का रिस्क बढ़ता है। रिसर्च में भी यह साफ हुआ है कि जो महिलाएं शराब का सेवन करती हैं, उन्हें ब्रेस्ट कैंसर का खतराज्यादा होता है। रिसर्च में बताया गया है कि अगर प्रतिदिन एक ड्रिंक पी जाए, तो ब्रेस्ट कैंसर काखतरा 7 प्रतिशत ज्यादा हो जाता है।
कुछ रिसर्च में बताया गया है कि मेनोपॉज के बाद कोई महिला प्रतिदिन 50 ग्राम प्रोसेस्ड मीट खाती है, तो उनमें ब्रेस्ट कैंसर का खतरा 9 प्रतिशत और 18 प्रतिशत आंत का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है।
कैंसर ही नहीं, किसी भी तरह की समस्या से बचने के लिए लाइफस्टाइल में बदलाव लाना जरूरी होता है।
Disclaimer : प्रिय पाठकों यह आर्टिकल केवल सामान्य जानकारी और सलाह देता है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इसलिए अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें। thehealthsite.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
