Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
Home / Hindi / Acidity / ये पांच चीजें दिलाएंगी एसिडिटी से राहत

ये पांच चीजें दिलाएंगी एसिडिटी से राहत

एसिडिटी की समस्‍या होने पर दवाओं की बजाए अपनाएं ये घरेलू तरीके।

By: Yogita Yadav   | | Published: August 13, 2018 4:52 pm
Tags: Acidity in hindi  anti acidity food  Coconut milk  super food  
acidity-problem-food

  Also Read - फेस्टिव सीजन में कॉमन है एसिडिटी और फूड प्वॉइजिनिंग, खाने से पहले करेंगे ये 3 काम तो नहीं होंगे पेट संबंधी रोग

Also Read - इन 5 कारणों से होती है एसिडिटी और एसोफेगस में जलन, तुरंत आराम दिलाएंगे ये तरीके



बदलते मौसम में त्‍योहारों का सीजन दस्‍तक दे रहा है। कभी दोस्‍तों की पार्टी, तो कभी मेहमानों का आना। गरिष्‍ठ भोजन और मिठाइयों के चलते कभी-कभी एसिडिटी बी सम्रस्‍या हो जाती है। इस समस्‍या से निपटने में ये पांच फूड करेंगे आपकी मदद। Also Read - रात में अक्सर क्यों ज्यादा होती है सीने में जलन? जानें इसके कारण और राहत पाने के आसान उपाय

खीरा

खीरे में काफी मात्रा में पानी होता है जो कि शरीर को हाइड्रेट रखता है। खीरा शरीर के लिए कई तत्वों की भरपाई करता है। खीरा भी एसिड रिफ्लक्स को कम करता है जिससे एसिडिटी की समस्या में कमी आती है।

तरबूज

जी हां, तरबूज आपको एसिडिटी से बचा सकता है। तरबूज में पर्याप्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, फाइबर होते हैं. क्योंकि तरबूज में भरपूर मात्रा में पानी होता है तो इसकी मदद से आप अपने पेट को हाइड्रेट रख सकते हैं. यह पीएच स्तर को कम करने में भी मदद करता है। जो एसिडिटी की समस्या को कम करता है।

यह भी पढ़ें- ग्लूकोमा हो सकती है ऑटोइम्यून बीमारी: रिसर्च

केला

केला एंटी-ऑक्सीडेंट्स और पोटेशियम से भरपूर होता है। केला एसिड रिफ्लक्स को कम करता है। साथ ही केले में फाइबर पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है, जिसकी मदद से एसिडिटी से बचा जा सकता है।

नारियल पानी

नारियल पानी शरीर के लिए काफी उपयोगी रहता है. नारियल पानी शरीर में से टॉक्सिन्स निकाल देता है। इसकी वजह से नारियल पानी के सेवन से भी एसिडिटी की समस्या को दूर किया जा सकता है।

यह भी पढ़ें – हियेटल हर्निया के बारे में कितना जानते हैं आप,  ऐसे करें बचाव

ठंडा दूध

दूध शरीर और हड्डियों के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। वहीं ठंडा दूध पीने से एसिडिटि की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। ठंडा दूध एसिड रिफ्लक्स और पेट की जलन को शांत करता है।

चित्रस्रोत: Shutterstock.

Published : August 13, 2018 4:52 pm
Read Disclaimer

औरतों को होता है इन बीमारियों का ज्‍यादा खतरा, रहें सावधान

औरतों को होता है इन बीमारियों का ज्‍यादा खतरा, रहें सावधान

इस नई टेक्नोलॉजी से कैंसर के इलाज में मरीज को होगी कम तकलीफ

इस नई टेक्नोलॉजी से कैंसर के इलाज में मरीज को होगी कम तकलीफ

Please Wait. Article Loading ....

कोरोनावायरस अपडेट्स

कोरोनावायरस अपडेट्स

COVID-19 से रहें अप-टू-डेट

  • Covid-19 Live Updates: भारत में कोरोना के मरीजों की संख्या हुई 10,689,527 अब तक 1,53,724 लोगों की मौत
  • खाने का स्वाद आए ऐसा तो आपको हो गया है कोरोना! कहीं आपको भी तो नहीं आ रहा ऐसा स्वाद
  • बाथरूम में ये मामूली सी गलती और आप हो सकते हैं कोरोना पॉजिटिव! भूलकर भी न दोहराएं ये 1 गलती
  • बर्मिंघम यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता बना रहे हैं एक ऐसा 'नेजल स्प्रे' जो 2 दिनों तक कोरोनावायरस को शरीर में जाने से रोकेगा
  • Covid-19 Symptoms: सूंघने की क्षमता कम होना है कोविड-19 का सबसे बड़ा लक्षण, नयी रिसर्च का दावा

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Health News in Hindi

Gall Bladder Surgery: गॉल ब्लैडर सर्जरी के बाद ऐसे करें डायट में बदलाव, करें इन फूड्स का सेवन और इनसे परहेज

सर्वाइकल कैंसर का पता लगाने के लिए महिलाएं हर 3 साल पर जरुर कराएं ये एक टेस्‍ट, पढें एक्‍सपर्ट की सलाह

Omega-3 Fatty Acids: कोवि़ड-19 से मौत का खतरा कम करता है ओमेगा-3 एसिड, इन फूड्स से पूरी हो सकती है इसकी दैनिक ज़रूरत

Blood Test Guideline: ब्लड टेस्ट कराने से पहले कुछ खाना चाहिए या नहीं? पढ़ें ब्लड टेस्ट कराने से पहले की पूरी गाइडलाइन

सीने में दर्द के बाद सौरव गांगुली अस्‍पताल में भर्ती, कुछ दिन पहले कराई थी एंजियोप्‍लास्‍टी

Read All

Related Stories

    फेस्टिव सीजन में कॉमन है एसिडिटी और फूड प्वॉइजिनिंग, खाने से पहले करेंगे ये 3 काम तो नहीं होंगे पेट संबंधी रोग
    - Rashmi Upadhyay
    August 13, 2018 at 4:52 pm
    हमारे देश में त्यौहारों की शुरुआत हो …
  • रात में अक्सर क्यों ज्यादा होती है सीने में जलन? जानें इसके कारण और राहत पाने के आसान उपाय
  • पेट में गैस, फूला हुआ पेट या कब्ज होती है महसूस? इन 5 सस्ते और प्राकृतिक तरीके से सुधारें अपना पाचन
  • मॉनसून में जब हो एसिडिटी की समस्या, तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम
  • Going vegan? 6 plant-based milk alternatives you can try

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.