बदलते मौसम में त्योहारों का सीजन दस्तक दे रहा है। कभी दोस्तों की पार्टी तो कभी मेहमानों का आना। गरिष्ठ भोजन और मिठाइयों के चलते कभी-कभी एसिडिटी बी सम्रस्या हो जाती है। इस समस्या से निपटने में ये पांच फूड करेंगे आपकी मदद। खीरा खीरे में काफी मात्रा में पानी होता है जो कि शरीर को हाइड्रेट रखता है। खीरा शरीर के लिए कई तत्वों की भरपाई करता है। खीरा भी एसिड रिफ्लक्स को कम करता है जिससे एसिडिटी की समस्या में कमी आती है। तरबूज जी हां तरबूज आपको एसिडिटी से बचा सकता है। तरबूज में पर्याप्त मात्रा