यह सच है कि कोरोनावायरस ने पूरी दुनिया के नाक में दम किया हुआ है। लेकिन इस वायरस के आने का फायदा यह हुआ कि लोग हेल्थ को लेकर सीरियस हुए हैं। अब बच्चे से लेकर बड़े तक खुद को हेल्दी और फिट रखने की ओर काम कर रहे हैं। शरीर के अन्य अंगों के साथ ही फेफड़ों को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल का सीधा असर अपने लंग्स पर पड़ता है। इसलिए हमें जरूरत है कि हम अपने लंग्स को सही रखने के लिए इनकी एक्स्ट्रा केयर करें। आज हम आपको 3 ऐसे आसान तरीके