दुनिया भर में अवसाद या डिप्रेशन (Depression) एक आम बीमारी है जिसके 264 मिलियन (26 करोड़ 40 लाख) से अधिक लोग प्रभावित हैं। असल में डिप्रेशन सामान्य मनोदशा के उतार-चढ़ाव और मूड स्विंग से अलग है। यही कारण है कि हर साल लाखों लोग आत्‍महत्‍या या सुसाइड कर लेते हैं। विश्‍व स्‍वास्‍थ्‍य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार हर साल लगभग 800000 लोग आत्महत्या करते हैं। जो कि 15-29 वर्षीय बच्चों में मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है। यही नहीं आंकड़ों के अनुसार पुरुषों की तुलना में महिलाएं अवसाद से ज्‍यादा प्रभावित होती हैं। दरअसल आजकल के दौर में हर कोई अपनी