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Types of Headache And Reason: इन 4 तरह के होते हैं सिरदर्द, इनके लक्षणों से जानिए आप कौन से दर्द से हैं परेशान

सिर दर्द को हल्के में न लें और खासकर तब जब यह बार-बार देखने को मिल रहा हो। इसका कारण तुरंत पता लगाएं और इलाज भी शुरू करवा दें। टेंशन और स्ट्रेस से भी दूर रहें।

Types of Headache And Reason: इन 4 तरह के होते हैं सिरदर्द, इनके लक्षणों से जानिए आप कौन से दर्द से हैं परेशान

Written by Atul Modi |Published : March 9, 2022 4:42 PM IST

सिर दर्द एक बहुत ही आम समस्या है जो हर व्यक्ति को महीने में एक दो बार तो जरूर देखने को मिलती होगी। इससे हमारा सारा दिन प्रभावित हो सकता है और सिर दर्द के समय हम कोई काम भी नहीं कर पाते हैं। सिर दर्द होने का मुख्य लक्षण सिर का भड़कना होता है। अगर ज्यादा बार सिर दर्द होता है तो कुछ लाइफस्टाइल में सुधार किया जा सकता है। इलाज के रूप में होम्योपैथिक दवाइयों का प्रयोग कर सकते हैं। अगर बार बार सिर दर्द होता रहता है तो सिर दर्द का प्रकार और सिर दर्द का कारण पता करना काफी जरूरी होता है।

1. टेंशन हेडेक

यह सिर दर्द का सबसे मुख्य और आम प्रकार होता है। अधिकतर लोग इसी प्रकार के सिर दर्द से जूझ रहे होते हैं। अगर स्ट्रेस ले रहे हैं या किसी बात की चिंता सता रही है तो यह सिर दर्द देखने को मिलता है। इस प्रकार में दर्द सिर के बीच में और दोनों साइड होता है। यह सिर दर्द काफी देर तक टिक सकता है और किसी स्ट्रेसफुल इवेंट में जाने के बाद तो यह दर्द और अधिक बढ़ जाता है।

2. माइग्रेन

इस प्रकार के दर्द में सिर की एक साइड ही दर्द होता है। इसके साथ ही जी मिचलाना, उल्टियां आना और देखने में समस्याएं आना जैसे लक्षण भी देखने को मिल सकते हैं। इस प्रकार के सिर दर्द में लाइट, साउंड और किसी प्रकार की सुगंध से भी सिर दर्द देखने को मिल सकता है। यह एक प्रकार की क्रोनिक स्थिति हो सकती है इसलिए इसका इलाज साथ ही शुरू करवाना काफी जरूरी होता है।

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3. क्लस्टर हेडेक

एक आंख के पास या पीछे की साइड काफी ज्यादा दर्द या जलन महसूस होना इस प्रकार के सिर दर्द का लक्षण है। इनका क्लस्टर नाम इसलिए पड़ा क्योंकि यह ग्रुप में देखने को मिलते हैं। जब यह सिर दर्द होता है तो एक दिन में दो से तीन बार यह सिर दर्द देखने को मिल सकता है। ऐसा होना दो हफ्तों से लेकर तीन महीने तक चल सकता है।

4. साइनस हेडेक

इस प्रकार के सिर दर्द में गालों की हड्डियों के पास, माथे या नाक के ऊपर काफी ज्यादा दर्द महसूस करने को मिल सकता है। ऐसा तब होता है जब सिर के अंदर की कैविटीज जिन्हें साइनस कहा जाता है, फूल जाती हैं। इसके अन्य लक्षणों में नाक बहना, कानो का भरा भरा महसूस होना और सूजा हुआ मुंह आदि हो सकते हैं।

कुछ अन्य कारण

सिर दर्द के ऊपर लिखित कारणों के अलावा कुछ और कारण भी हो सकते हैं जिनमें अधिक डिहाइड्रेशन होना, दांत में इंफेक्शन हो जाना, ब्लड प्रेशर का अधिक बढ़ना, हार्ट स्ट्रोक, स्ट्रोक और सिर में लगने वाली चोट इसके कारण हो सकते हैं। अगर बार बार सिर दर्द होता है तो इनमें से कोई एक कारण हो सकता है इसलिए यह सब फैक्टर्स भी चैक जरूर करवाते रहें।

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सिर दर्द से बचने के कुछ टिप्स

  • अपना खाना समय पर ही खाएं और दिन की एक भी मील स्किप न करें।
  • अगर सिर दर्द एक दिन में कई बार हो रहा है तो बीपी लेवल भी चेक करवा लें।
  • अगर माइग्रेन है तो ट्रिगर करने वाली चीजों से दूरी बनाएं।
  • अधिक मात्रा में कैफ़ीन का सेवन न करें और स्लीप साइकिल भी बढ़िया रखें।
  • पूरी तरह से इससे छुटकारा पाने के लिए होमियोपैथिक दवाइयां ट्राई कर सकते हैं।

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