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Home / Hindi / Diseases & Conditions / गले में है खराश, तो मुंह में रखें मुलेठी, अदभुत हैं इसके लाभ

गले में है खराश, तो मुंह में रखें मुलेठी, अदभुत हैं इसके लाभ

भारतीय आयुुुुर्वेद ही नहींं, चीनी दवाओं में भी हो रहा है मुलैठी का इस्‍तेमाल।

By: Yogita Yadav   | | Updated: July 2, 2018 2:29 pm
Tags: benefits of mulethi  Licorice  liquorice  mulethi  
mulethi-sore-throat

  Also Read - Mulethi for Skin: त्वचा के लिए मुलेठी के फायदे और इस्तेमाल करने का सही तरीका

मानसून के दौरान वायरल और फि‍र गले में खराश आम बात है। कई बार जुकाम के बाद भी कफ इकट़ठा होने से गले और छाती में कंजक्‍शन होने लगती है। इन सभी समस्‍याओं में काम आती है मुलेठी । Also Read - गले के दर्द और खराश में बहुत फायदेमंद है मुलेठी, जानिए मुलेठी के अन्य लाभ



मुलेठी है खास Also Read - Herbs to Boost Immunity: इम्यून सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बनाती हैं ये आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां, आयुष मंत्रालय और एक्पर्ट्स ने दी सलाह

आयुर्वेदिक डॉक्‍टर डॉ आदर्श प्रकाश मुलेठी की खूबियां बताते हुए कहते है, भारतीय आयुर्वेद और चीन निर्मित दवाओं में मुलेठी का इस्‍तेमाल होता रहा है। हमारे रसोई घर में भी कई बार चाय का स्‍वाद बढ़ाने के लिए मुलेठी का प्रयोग किया जाता है। मुलेठी में शक्तिशाली फाइटोकेमिकल्स अर्थात फ्लैनोनोड्स, चाल्कोन्स, सैपोनिन और एक्सनोएस्ट्रोजेन्स की मौजूदगी के कारण इसके कई औषधीय लाभ हैं।

मुलेठी का प्रयोग

यह स्वाभाविक रूप से गले की खराश, छाती में कंजक्‍शन, हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाने, मुंह के अल्सर, बालों के झड़ने, आदि के इलाज में इसका प्रयोग किया जाता है।

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मुलेठी के लाभ

  • ब्रेन पावर : मुलेठी की जड़ें ब्रेन पावर बढ़ाने में भी सहायक होती हैं। यह केवल भूलने की बीमारी के प्रभावों को ही कम नहीं करती, बल्कि इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण मस्तिष्क कोशिकाओं को भी बेहतर बनाती हैं।
  • हेल्‍दी हार्ट :  यह हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करके उसे नियंत्रित करने में मदद करती है।
  • पाचन शक्ति: मुलेठी की जड़ें पेट और पाचन समस्याओं से निपटने के लिए भी उपयोग की जाती हैं। इसका कारण यह है कि इसमें ग्लाइसीराहिजिन और इसकी मिश्रित कार्बनएक्सोलोन है। एलर्जी की खांसी के उपचार में भी यह मदद करती है और सामान्य पीएच स्तर को बनाए रखती है।
  • बेहतर इम्‍यूनिटी: मुलेठी की जड़ों का अर्क लिम्फोसाइट्स और मैक्रोफेज के उत्पादन में वृद्धि करने में मदद करता है जिससे इम्‍यूनिटी सिस्‍टम बेहतर होता है।
  • हार्मोनल बैलेंसिंग: मुलेठी की जड़ों में उपस्थित फाइटोस्ट्रोजेनिक महिलाओं के हार्मोनल असंतुलन संबंधी समस्याओं और मीनोपाज में होने वाली समस्‍याओं से भी बचाए रखने में मदद करती है।
  • एंटी बैक्‍टीरियल: यह ग्लिसराहिजिन की मौजूदगी के कारण माइक्रोबियल वृद्धि को रोकता है। इसलिए यह वायरस, जीवाणु आदि से शरीर की रक्षा करती है।
  • एंटी-अल्सर :  एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इन्फ्लेटिंग गुण के कारण पेट, आंत और मुंह के अल्सर के इलाज के लिए सबसे अच्छी प्राकृतिक औषधीय है।
  • अच्छी आवाज के लिए: गाने से पहले कुछ गायक आमतौर पर मुलेठी की जड़ के एक टुकड़े को चूस लेते हैं। इससे आवाज स्‍पष्‍ट हो जाती है।

चित्रस्रोत: Shutterstock.

Published : July 2, 2018 1:13 pm | Updated:July 2, 2018 2:29 pm
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