वर्तमान दौर में ज्यादातर लोगों के पास स्मार्टफोन होने के कारण इसका उपयोग भी ज्यादा होने लगा है। स्मार्टफोन का उपयोग जब अधिक होने लगता है तो यह हेल्थ के लिए नुकसानदायक होता है। कई सर्वे में इस बात का खुलासा हुआ है कि ज्यादातर स्मार्टफोन यूजर 80 प्रतिशत समय सोशल मीडिया में लगाता है। इससे यह मतलब निकलता है कि लोग स्मार्टफोन में सबसे ज्यादा समय तक सोशल मीडिया की वजह से जुड़े रहते हैं। सोशल मीडिया की वजह से तमाम तरह के तनाव और डिप्रेशन जैसी बीमारियों का भी जुड़ाव देखा जा रहा है। यह लोगों में
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