क्या आप बहुत ज़्यादा सोचते हैं या आपको छोटी-छोटी बातों पर बहुत चिंता होती है और आप लगातार आनेवाले और बीते कल के बारे में सोचता है। अगर आप का व्यवहार भी ऐसा ही है तो यह आपके लिए बेचैनी का कारण बना रहेगा। ओवरऐक्टिव लोगों के लिए हम यहां लिख रहे हैं कुछ टिप्स जो उन्हें अपने दिमाग को शांत करने में मदद करेंगी। केवल काम की बातों के बारे में सोचें: सोचना क्या जो भी होगा जो भी होगा देखा जाएगा। जी हां ज़िंदगी का एटिट्यूड यही रखें। वर्तमान में जीएं। जो चल रहा है उसके बारे में सोचें