Side Effects of Bay leaves: तेज पत्ता एक सुगंधित पत्ता होता है। यह एक गरम मसाला है जो हर किचेन में आपको मिल जाएगा। तेज पत्ता किसी भी भोजन के स्वाद और खुशबू को बढ़ाने का काम करता है। तेज पत्ता सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है। डायबिटीज के मरीजों को भी किसी ना किसी रूप में इसका सेवन जरूर करना चाहिए लेकिन बहुत अधिक नहीं। तेज पत्ते में फ्लेवोन फ्लेवोनॉएड्स एल्कलॉइड्स टैनिन यूजेनॉल एंथोसायनिन जैसे आवश्यक तत्व मौजूद होते हैं। आयुर्वेद में भी इस औषधीय पत्ते के फायदों के बारे में कई बातें कही गई हैं। लेकिन तेजपत्ता के अधिक
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