Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
Home / Hindi / Diseases & Conditions / ‘गैस पास’ नहीं करते, तो जान लें ये बातें

‘गैस पास’ नहीं करते, तो जान लें ये बातें

जब आप फार्ट रोकते हैं तो उसे रोकने की बजाय बाहर निकालें। ऐसा करना आपके डाइजेस्टिव सिस्टम के लिए सही होता है।

By: Anshumala   | | Published: September 13, 2018 8:06 pm
Tags: Anti-cancer  Digestive system  Farting  farting is healthy  Gut  
farting is healthy
फार्ट रोकने का नतीजा हो सकता है काफी बुरा। © Shutterstock

  Also Read - Kulhad Tea Benefits: कुल्हड़ वाली चाय पीने के 6 जबरदस्त फायदे जानते हैं आप?

Also Read - कई जानलेवा बीमारियों के लिए रामबाण है ये जंगली फल, जानें इसके फायदे



गैस यानी फार्ट कभी न कभी सभी पास करते हैं। दरअसल, यह एक सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है। कुछ लोगों को यह आदत अच्छी नहीं लगती, कुछ लोगों को ऐसा करने में शर्म आती है। कुछ लोग तो शर्म के मारे गैस पास करने को रोक लेते हैं लेकिन ऐसा करना सही नहीं है। एक रिपोर्ट के अनुसार, इसका नतीजा काफी खराब हो सकता है। Also Read - Foods for Good Digestion : पाचन शक्ति को मजबूत बनाते हैं किचन में मौजूद ये 4 हर्ब्स

गैस पास करना भी है फायदेमंद

एक्सपर्ट्स की मानें तो अगर आप गैस रोकते हैं तो आपके शरीर के लिए सही नहीं है। ऑस्ट्रेलिया के न्यूट्रिशन और डायटेटिक्स प्रोफेसर क्लैयर कोलिन्स के अनुसार, जब आप फार्ट रोकते हैं तो उसे रोकने की बजाय बाहर निकालें। ऐसा करना आपके डाइजेस्टिव सिस्टम के लिए सही होता है। दरअसल, आंत की गैस से पेट फूलता है, साथ ही कुछ गैस सर्कुलेशन में दोबारा अवशोषित हो जाता है, जो आपकी सांसों से बाहर आ सकती है। साथ ही गैस को रोकने से डायवर्टिक्युलाइटिस की समस्या हो सकती है, जिसमें आहारनाल की लाइनिंग में पाउच जैसे बन जाते हैं और सूजन आ जाती है।

कहीं आपका बच्चा तो नहीं करता स्मोकिंग, जानने और इस लत को छुड़ाने के लिए आजमाएं ये तरीके

क्यों आती है बदबू

हम जो खाते हैं, उसके पाचने में कुछ गैस भी निकलती है। यही हम फार्ट के रूप में निकालते हैं। फार्ट से बदबू इसलिए आती है क्योंकि हम जो खाते हैं उसमें सल्फर भी होता है। डाइजेशन की प्रक्रिया में इस सल्फर से हाइड्रोजन सल्फाइड गैस बनती है जो बदबूदार होती है। हालांकि, अधिक बदबूदार फार्ट करना सही नहीं है। यह डाइजेशन से संबंधित कोई समस्या हो सकती है। यह कब्ज से लेकर कई बड़ी समस्याओं का संकेत भी हो सकता है। पत्‍तागोभी, बीन्‍स, चीज, सोडा और अंडे आदि में सल्फर मौजूद होता है। इनके सेवन से हमारे शरीर में ज्यादा बदबूदार गैस बनती है।

गैस पास करने से नहीं होता कैंसर

एक्सीटर यूनिवर्सिटी में हुए अध्ययन में कहा गया है कि फार्ट मारना आपके साथ-साथ आपके आस-पास के लोगों के लिए भी लाभदायक होता है। यूके में हुई नई रिसर्च में यह खुलासा हुआ है कि फार्ट में कैंसर व अन्य जानलेवा रोगों से लड़ने की क्षमता होती है। किसी को भी फार्ट को जबरदस्ती नहीं रोकना चाहिए। मानव गैसों में हाइड्रोजन सल्फाइड की मात्रा होती है, लेकिन नई रिसर्च के मुताबिक इसकी सीमित मात्रा फायदेमंद है। इसके रिलीज होने से स्ट्रोक, डिमेंशिया, कैंसर जैसी बीमारियों के खतरे कम होते हैं।

Published : September 13, 2018 8:06 pm
Read Disclaimer

गुटखा खाकर दांत हो गए हैं काले तो आजमाएं ये टिप्स, दांत हो जाएंगे चमकीले

गुटखा खाकर दांत हो गए हैं काले तो आजमाएं ये टिप्स, दांत हो जाएंगे चमकीले

उम्र के प्रभाव को कम करने के साथ, इन 4 वजहों से लाभकारी है भेड़ का दूध

उम्र के प्रभाव को कम करने के साथ, इन 4 वजहों से लाभकारी है भेड़ का दूध

Please Wait. Article Loading ....

कोरोनावायरस अपडेट्स

कोरोनावायरस अपडेट्स

COVID-19 से रहें अप-टू-डेट

  • 60 साल से अधिक उम्र के लोगों की पसंद बनी Covishield वैक्‍सीन, Covaxin की डोज लेने से कर रहे मना
  • "Covishield की 2 डोज में 12 हफ्तों का गैप होगा तो वैक्‍सीन ज्‍यादा असर करेगी" पढ़‍िए पूरी रिसर्च
  • West Bengal COVID-19 vaccine: पश्चिम बंगाल में सिर्फ इन 5 प्राइवेट अस्‍पतालों में लग रही है वैक्‍सीन, जानिए अपने इलाके का अस्‍पताल
  • Covaxin और Covishield लगने के बाद कितने दिन में असर करती हैं? जानिए पूरी जानकारी
  • शोधकर्ताओं ने कहा, यूके कोविड वेरिएंट का वायरल लोड अधिक, दोबारा बढ़ सकती है महामारी, 2021 में होंगी ज्यादा मौतें

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Health News in Hindi

Indian Baby Names in hindi: लड़कों के लिए बहुत शुभ हैं भगवान शिव के ये 20 नाम, यहां जानिए लेटेस्‍ट नेम की पूरी लिस्‍ट और अर्थ

60 साल से अधिक उम्र के लोगों की पसंद बनी Covishield वैक्‍सीन, Covaxin की डोज लेने से कर रहे मना

विद्या बालन ने कहा मोटापे की वजह से करने लगीं थी खुद से नफरत, बताया बॉडी शेमिंग कैसे करती है मेंटल हेल्थ को प्रभावित

Video: डर्मटॉलॉजिस्ट से जानिए बेस्‍ट स्किन केयर टिप्‍स

कोरोना के बढ़ते मामले देख उत्‍तर प्रदेश में होली तक चलेगा ये स्‍पेशल अभियान, हर व्‍यक्ति पर होगी नजर

Read All

Related Stories

    Why are some farts silent and some loud?
    - Tania Tarafdar
    September 13, 2018 at 8:06 pm
    While you may be embarrassed talking about farts there is no denying that everyone farts. You may …
  • 6 yoga asanas to detox your gut
  • Use of antibacterial soap during breast feeding may put your baby's gut at risk
  • 4 breakthrough technologies that will change cancer treatment
  • Kulhad Tea Benefits: कुल्हड़ वाली चाय पीने के 6 जबरदस्त फायदे जानते हैं आप?

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.