कभी भूख लगी हो तो गुस्‍सा बहुत जल्‍दी आने लगता है वहीं अगर शरीर के किसी हिस्‍से में सूजन या जलन हो तो भी मन किसी काम में नहीं लगता। य‍ह सिर्फ शारीरिक परेशानियां ही नहीं मन को कंट्रोल करने वाला रिमोट भी है। हाल ही में हुए अध्‍ययन में यह खुलासा हुआ है कि अगर आपका मूड बार-बार ऑफ हो जाता है मुमकिन है कि आप पौष्टिक आहार नहीं ले पा रहे हैं। यह भी पढ़ें - चाहिए हेल्दी टीथ तो इन चीजों को जरूर करें डायट में शामिल क्‍या कहता है शोध दुख और क्रोध जैसे नकारात्मक भाव
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