Read in English अनुवादक – Shabnam Khan प्रेगनेंसी में इम्यून सिस्टम कमज़ोर होने के कारण महिलाओं को इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में जुकाम या फ्लू होने की संभावना बढ़ जाती है। इस अवस्था में महिलाओं को दवाइयां खाने से बचना चाहिए क्योंकि इनका असर गर्भस्थ शिशु पर पड़ता है। इसलिए जरूरी है कि इस अवस्था में सर्दी खांसी से अपना बचाव किया जाए। इसके लिए आप ये सब कर सकती हैं- 1) तनाव से बचें जब आप शारीरिक या मानसिक रूप से थकी हुई रहेंगी तो आपका इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाएगा। इसलिए ध्यान रखें कि आप दिन
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