बहुत ज्यादा घबराहट और डर हो सकता है ”पैनिक डिसऑर्डर”, जानें इसके लक्षण, कारण और इलाज

पैनिक डिसऑर्डर बीमारी परिवार में किसी के होने पर पीढ़ी दर पीढ़ी चलती रहती है। इस तरह का विकार भी उतना ही घातक है जितना कैंसर या फिर दिल से जुड़ी बीमारियां।

By: Anshumala | | Published: November 26, 2018 5:50 pm

पैनिक डिसऑर्डर असल में एंग्जायटी डिसऑर्डर का ही एक प्रकार है जो कि उसके गंभीर होने पर होता है। © Shutterstock.

पैनिक डिसऑर्डर सामान्य तौर पर होने वाली घबराहट और डर से काफी अलग होता है। पैनिक डिसऑर्डर असल में एंग्जायटी डिसऑर्डर का ही एक प्रकार है जो कि उसके गंभीर होने पर होता है। इसे हम एंग्जायटी डिसऑर्डर का अंतिम लेवल मान सकते हैं। इस तरह का विकार ज्यादातर युवाओं और उन लोगों में देखने को मिलता है जो बहुत ज्यादा काम करते हैं या फिर अपने काम से खुश नहीं हो पाते हैं। किसी प्रकार की अन्य समस्या से गुजर रहे होते हैं। इस तरह के विकार उत्पन्न होने पर व्यक्ति छोटी-छोटी बातों पर बहुत ज्यादा घबराने लगता है यहां तक इस विकार के कारण व्यक्ति अकेले रहने में भी डरने लगता है। शरीर में विटामिन डी और कैल्शियम की कमी, करना पड़ सकता है गंभीर बीमारियों का सामना

पैनिक डिसऑर्डर के लक्षण

– छोटी-छोटी बातों पर अचानक डर जाना।
– इसमें काफी तेजी से दिल धड़कना, बहुत ज्यादा पसीना आना, हाथ-पैर सुन्न हो जाना जैसी समस्याएं नजर आती हैं।
– इस तरह के मानसिक विकार के कारण व्यक्ति के व्यवहार में तो बदलाव आते ही हैं साथ ही इसके कारण दिल का दौरा पड़ने का खतरा भी बना रहता है।
– सांस लेने में तकलीफ होना।
– हृदय और छाती में दर्द होना।
– सांसों का फूलना।
– पेट में दर्द और थकान महसूस होना।

क्या हैं कारण

फैमिली हिस्ट्री
इस तरह की बीमारी परिवार में किसी के होने पर पीढ़ी दर पीढ़ी चलती रहती है। इस तरह का विकार भी उतना ही घातक है जितना कैंसर या फिर दिल से जुड़ी बीमारियां।

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दिमाग में होने वाली असमानता
दिमाग में होने वाली असमानताओं के कारण इस तरह के विकार होना स्वभाविक है। इन असमानताओं से तात्पर्य है दिमाग में होने वाले रासायनिक बदलाव जिसके होने पर मानसिक विकार उत्पन्न होने लगते हैं।

किसी भी प्रकार की लत
कई बार युवाओं में दवाओं और एल्कोहल की बहुत ज्यादा लत लग जाने के कारण भी पैनिक अटैक होने लगता है। इसे हम दवाओं और एल्कोहल के साइड इफ्फेक्ट के रूप में ले सकते हैं।

तनाव
कई बार व्यक्ति अपने काम, अपने परिवार या अन्य किसी भी कारण से तनावग्रस्त रहने लगते हैं। इस वजह से भी पैनिक डिसऑर्डर होने का खतरा बना रहता है। ज्यादा तनाव होना भी व्यक्ति में मानसिक विकार को प्रदर्शित करता है। इसके बढ़ जाने पर पैनिक डिसऑर्डर होने की संभावना और ज्यादा बढ़ जाती है।

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उपचार
इस तरह के उपचार के कारण मानिसक विकार के परिस्थिति को पहचाना जाता है। इसमें मनोचिकित्सक पीड़ित व्यक्ति से बात करने, उसके जीवन के बारें में जान कर, इसका उपचार करता है। कॉगनिटिव बिहेवियरल थेरेपी की मदद से भी इसका उपचार किया जाता है। इस तरह की थेरेपी मनोचिकित्सा का ही एक प्रकार है जिसमें मनोचिकित्सक व्यक्ति के सोचने-समझने की क्षमता, व्यवहार में बदलाव लाने की कोशिश करता है। इसमें पीड़ित व्यक्ति के भीतर सकारात्मक सोच को उत्पन्न किया जाता है। कई बार जब मानिसक विकार थेरेपी या अन्य तरीकों से ठीक नहीं हो पाते हैं, ऐसे में डॉक्टर उसका उपचार दवाइयों के माध्यम से करता है।

Published : November 26, 2018 5:50 pm

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