बहुत फायदेमंद हैं नीम की पत्तियां, रोजाना सुबह चबाएं

गर्मी और बरसात के मौसम में कई तरह के संक्रमण का खतरा रहता है, इससे बचने के लिए बेहतर है कि आप हर रोज सुबह नीम की पत्तियां चबाएं। यह प्राकृतिक तरीके से खून के विकारों को समाप्त करने का तरीका है।

नीम की पत्तियां कुदरती तरीके से शरीर को मौसमी संक्रमण से बचाती हैं। हर रोज सुबह नीम की पत्तियां चबाने से त्‍वचा के संक्रमण से बचाव होता है। नीम की पत्तियों को आयुर्वेद में औषधि की संज्ञा दी गई है। गर्मी और बरसात के दिनों में त्‍वचा पर कई तरह के संक्रमण हो जाते हैं। बच्‍चों को तो फोड़े फुंसियां होना आम बात है। पर इसके लिए हर बार दवा लेने से बेहतर है कि इनसे बचाव किया जाए। नीम की पत्तियां ऐसा ही सुरक्षा चक्र हैं, जो कुदरती तरीके से रक्‍त में होने वाले विकार और त्‍वचा संक्रमण को दूर करती हैं। आयुर्वेद में नीम को औषधीय पौधे की संज्ञा दी गई है। आयुर्वेद विशेषज्ञ हर रोज सुबह खाली पेट नीम की पत्तियां चबाने की सलाह देते हैं। आइए जानें नीम की पत्तियां चबाने के फायदे।

नीम की पत्तियां चबाने के फायदे

नीम का इस्तेमाल अक्सर चिकनपॉक्स और फोड़े-फुंसियों के इलाज में किया जाता रहा है, लेकिन यह अल्सर, दांत और सोरायसिस के इलाज में भी कारगर है। नीम में एक रामबाण इलाज छिपा है। अगर आप हर दिन सुबह नीम की महज 4 पत्तियां भी चबाएं तो मुंह की देखभाल की जा सकती है। नीम की पत्तियां कील-मुंहासे और फोड़े-फुंसियों के इलाज में भी सहायक होती है।

सोरायसिस

12 हफ्ते तक नीम का अर्क सेवन करने के साथ रोजाना सूर्य के संपर्क और कोल टार और सैलिसिलिक ऐसिड क्रीम लगाने से लोगों में सोरायसिस के लक्षणों की गंभीरता कम हो सकती है।

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मुंह की सफाई 

नीम के पत्तों का अर्क दांतों और मसूड़ों पर 6 हफ्ते तक रोजाना लगाने से प्लाक बनना कम हो सकता है। यह मुंह में बैक्टीरिया की संख्या को कम करता है जो दांतों की मैल यानी डेंटल प्लाक का कारण बनता है।

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शुगर लेवल 

नीम में ऐसे रसायन होते हैं जो रक्त में शर्करा के स्तर को कम करने, पाचन तंत्र में अल्सर को ठीक करने, बैक्टीरिया को मारने और मुंह में प्लाक के निर्माण को रोकने में मदद कर सकते हैं।