अरंडी के तेल से दूर हो सकती है आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज की समस्या

कब्ज की समस्या से छुटकारा दिलाने में अरंडी का तेल रामबाण इलाज है। आयुर्वेद में इसे पेट शोधक के नाम से भी जाना जाता है। अरंडी के तेल को कैस्टर ऑयल भी कहा जाता है।

akhilesh dwivedi | Updated: December 7, 2018 3:59 pm

अरंडी तेल का सेवन और कब्ज की समस्या। ©Shutterstock.

कब्ज की समस्या बहुत से लोगों को होती है। कई तरह की दवाओं के सेवन के बाद भी अगर कब्ज की समस्या ठीक नहीं होती है तो आपको अरंडी के तेल का इस्तेमाल करना चाहिए। कब्ज की समस्या से छुटकारा दिलाने में अरंडी का तेल रामबाण इलाज है। आयुर्वेद में इसे पेट शोधक के नाम से भी जाना जाता है। अरंडी के तेल को कैस्टर ऑयल भी कहा जाता है। ये भी पढ़ेंः जोड़ों के दर्द का निराला इलाज- अरंडी का तेल (castor oil)

अरंडी का तेल ही क्यों ? ये सवाल आपके भी मन में आ सकता है। हम यहां आपको बताना चाहेंगे कि अरंडी का तेल ऐसा तेल है जो बिना किसी तरह के साइड इफेक्ट्स के आपको कब्ज से राहते देता है। यह एक आयुर्वेदिक औषधि है। अरंडी का तेल आंतों में पचे हुए खाने को सरलता से आगे पहुंचाने का काम करता है। पेट में अटके हुए अपशिष्ट पदार्द को यह आसानी से बाहर करने में मदद करता है। आयुर्वेद में इसे आयुर्वेदिक रेचक के नाम से भी जाना जाता है। रेचक अर्थात Laxative जो पेट के अंदर की गंदगी को साफ करता है। ये भी पढ़ेंः बालों की समस्या से राहत दिलाता है कैस्टर ऑयल, अरंडी का तेल।

अरंडी के तेल के उपयोग से आप आसानी से पुरानी से पुरानी कब्ज की परेशानी से छुटकारा पा जाते हैं। जब आपका पाचन तंत्र बेहतर होता है और पेट की सफाई ठीक से होती है तो गैस की समस्या भी दूर हो जाती है। पेट दर्द, गैस और कब्ज का एक ही तेल से इलाज संभव है। ये भी पढ़ेंः ठंड में त्वचा को रखना है जवां तो ध्यान रखें ये उपाय।

कैसे करें उपयोग 30 से 60 ग्राम तक अरंडी अर्थात कैस्टर ऑयल लें और उसे गुनगुने दूध में मिला लें। अगर आपको दूध पसंद नहीं है तो आप गुनगुने पानी के साथ भी ले सकते हैं। अगर आपको इसकी गंध से परेशानी है तो इसमें सौंफ या अदरक का रस भी मिला सकते हैं। अरंडी के तेल के सेवन से आपके पेट का म्यूकस आसानी से निकल जाएगा और आपका पाचन तंत्र बेहतर हो जाएगा। ये भी पढ़ेंः ठंड के मौसम में अाजमाएं ये क्विक वेटलॉस टिप्स, 1 हफ्ते में ही दिखने लगेगा असर।

Published: December 7, 2018 3:59 pm | Updated:December 7, 2018 3:59 pm

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