Period Hygiene Tips: पीरियड्स (Periods) की शुरुआत का समय आमतौर पर 13-15 वर्ष के आसापास का होता है। पहले पीरियड्स (First Periods)किसी भी लड़की के लिए अजीब डरावने और परेशान करने वाला अनुभव महसूस हो सकता है। हालांकि टेक्नोलॉजी के चलते लड़कियां इन दिनों थोड़ा ज़्यादा समझदार और कॉन्फिडेंट महसूस करती हैं। क्योंकि उन्हें अपनी हेल्थ से जुड़ी कई जानकारियां ऑनलाइन मिल जाती हैं। लेकिन पीरियड्स आने के बाद उन्हें अपनी देखभाल और पर्सनल हाइजिन के बारे में समझाएं। इससे अगर उनके मन में कोई डर शर्मिंदगी या अन्य किसी तरह की परेशानी है तो वे बेहतर महसूस करेंगी। अगर आपकी