Low Immunity Reasons: कोविड-19 इंफेक्शन (Covid-19) से बचने के लिए इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाने की सलाह सभी एक्सपर्ट्स और डॉक्टर दे रहे हैं। लोग इसके लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से लेकर हेल्दी डायट जैसे कई उपाय अपना रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके रोज़ के भोजन और खाने-पीने की आदतों में कुछ ऐसी चीज़ें भी हैं जो आपके इम्यून सिस्टम (Immune System) के लिए बिल्कुल अच्छी नहीं। जी हां इनके सेवन से इम्यूनिटी कम (Low Immunity) हो जाती है। नतीजतन आप आसानी से वायरल बीमारियों एलर्जिस और इंफेक्शन की चपेट में आ जाते हैं। साथ ही इन फूड्स के