Ways to Boost Immunity Naturally: ज़िंक भी अन्य पोषक तत्वों की तरह हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है। ज़िंक (Zinc) हमारे शरीर के 300 से अधिक एंज़ाइम्स को एक्टिव करता है। जो हमारे इम्यून सिस्टम (Immune System) को मज़बूत बनाने के अलावा सेल डिविज़न नये सेल्स के निर्माण घाव भरने के साथ-साथ प्रोटीन्स और डीएनए को सिंथेसाइज़ करने का काम करती है। यह तत्व शरीर के विकास की प्रक्रिया में इतना महत्वपूर्ण रोल निभाता है। लेकिन दुनियाभर में बहुत-से लोग ज़िंक की कमी (Zinc Deficiency) की समस्या से जूझ रहे हैं। (Ways to Boost Immunity Naturally) विश्व स्वास्थ्य संगठन