अमूमन महिलाओं का मासिक चक्र 25 से 28 दिन का होता है पर कई बार समय से पहले पीरियड आ जात हैं तो कभी बहुत देर भी हो जाती है। इस‍की वजह बिगड़े लाइफ स्‍टाइल असंयमित आहार और तनाव कुछ भी हो सकता है पर अगर पीरियड इर्रेगुलर हों तो तनाव और भी बढ़ जाता है। डॉक्‍टर इसके लिए दवा की सलाह भी बहुत जल्‍दी नहीं देते। इसलिए आज हम आपको बता रहे हैं ऐसे घरेलू नुस्‍खे जिनसे आपकी इर्रेगुलर पीरियड की समस्‍या हल हो जाएगी। यह भी पढ़ें – पीरियड्स के दौरान भूल कर भी न करें ये गलतियां
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