अच्‍छी नींद के लिए जरूरी है कि आप हर तरह की चिंता तनाव और दबाव से मुक्‍त होकर सोएं। पर कुछ महिलाएं खुद को परफेक्‍ट रखने के लिए अपनी नींद से भी समझौता करने को तैयार हो जाती है। अगर आप भी रात में ब्रा पहनकर सोती हैं तो यह आपकी नींद और आपके स्‍वास्‍थ्‍य दोनों के लिए जोखिम भरा हो सकता है। यह भी पढ़ें - ब्रेस्‍ट को शेप में रखने के लिए अपनाएं ये तीन घरेलू उपाय ये है भ्रम ज्‍यादातर महिलाएं रात को ब्रा पहनकर इसलिए सोती है कि उन्‍हें लगता है कि इससे उनके ब्रेस्‍ट शेप
91 – 22 – 2490 0302.