Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
Home / Hindi / Diseases & Conditions / Hypertension: क्या कैफीन से बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर? जानें कब नहीं पीनी चाहिए बीपी मरीज़ों को चाय या कॉफी

Hypertension: क्या कैफीन से बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर? जानें कब नहीं पीनी चाहिए बीपी मरीज़ों को चाय या कॉफी

सही डायट, एक्सरसाइज़ और लाइफस्टाइल से जुड़े बदलाव करते हुए आप ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रख सकते हैं।  ब्लड प्रेशर के मरीज़ों को अक्सर, कहा जाता है कि उन्हें कैफीन का सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि, इससे उनका ब्लड प्रेशर लेवल बढ़ जाता है। लेकिन, क्या यह सच है?

By: Sadhna Tiwari   | Edited by: Sadhna Tiwari   | | Updated: June 23, 2020 9:47 pm
Tags: Caffeine  Coffee  Control blood pressure  Drinking tea  High BP  High BP cause  
blood-pressure
blood-pressure

Hypertension and Caffeine: हायपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर लेवल्स की समस्या को साइलेंट किलर कहा जाता है। क्योंकि, इस बीमारी के लक्षण बहुत देर से पता चलते हैं। ज़्यादातर लोगों को कई वर्षों तक पता ही नहीं चल पाता कि वे हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से ग्रसित हैं। यह शरीर की कार्य प्रणालियों और अंगों को प्रभावित करती रहती है और पीड़ित व्यक्ति की लाइफ क्वालिटी पर असर पड़ने लगता है। इसीलिए , हाई ब्लड प्रेशर का पता लगने के बाद इसका सही मैनेजमेंट करना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है।  सही डायट, एक्सरसाइज़ और लाइफस्टाइल से जुड़े बदलाव करते हुए आप ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रख सकते हैं।  ब्लड प्रेशर के मरीज़ों को अक्सर, कहा जाता है कि उन्हें कैफीन का सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि, इससे उनका ब्लड प्रेशर लेवल बढ़ जाता है। लेकिन, क्या यह सच है? (Is Coffee and Tea bad for BP Patients) Also Read - High Blood Pressure: बीपी के मरीजों को पता होनी चाहिए डॉक्‍टर की बताई ये 5 बातें, ब्लड प्रेशर हमेशा रहेगा कंट्रोल

क्या चाय और कॉफी पीने से बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर?

कुछ एक्सपर्ट्स के अनुसार कैफीन और ब्लड  प्रेशर को एक साथ जोड़कर देखने पर इसके फायदे और नुकसानों का आंकलन किया जा सकता है। दरअसल, कैफीन का सेवन करने के बाद बढ़ी हुई हार्ट रेट और शरीर के तापमान के कारण कैफीन को नुकसानदायक माना जाता है।  चाय पीने के बाद दिल जब तेजी से काम करता है तो शरीर का तापमान बढ़ने के कारण रक्त वाहिकाओं को भी तेजी से काम करना पड़ता है। इससे, ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है। वहीं, कैफीन का सेवन करने से हार्ट असामान्य तरीके से कार्य करने लगता है। नतीजतन आपको डिहाइड्रेशन,बहुत अधिक यूरिनेशन, सिर दर्द,  अनिद्रा, एंक्जायटी और उल्टी आने जैसी समस्याएं होने लगती हैं। ( Hypertension and Caffeine in hindi ) Also Read - नींद से जुड़ी गड़बड़ियों की वजह हो सकती है आपकी डायट, एक्सपर्ट्स ने बताया क्या है नींद और भोजन का संबंध



हालांकि, एक्सपर्ट्स यह भी कहते हैं कि, कैफीन नुकसान ही नहीं फायदा भी पहुंचा सकता है। इसके लिए सही मात्रा में कैफीन का उपयोग करना चाहिए। लेकिन, इसे फायदेमंद समझकर बहुत अधिक मात्रा में लेना भी नुकसानदायक साबित हो सकता है। इसीलिए, चाय-कॉफी पीते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। Also Read - High Blood Pressure Symptoms: हाई ब्लड प्रेशर के ये 7 लक्षण हैं घातक, दिखने पर ना करें डॉक्टर से सम्पर्क में देरी

  • हायपरटेंशन की समस्या वाले लोगों को किसी भी प्रकार की एक्सरसाइज़ या शारीरिक मेहनत वाले काम करने से पहले चाय-कॉफी का सेवन नहीं करना चाहिए।
  • कैफीनयुक्त ड्रिंक्स पीते समय मात्रा का ख्याल रखें। एक या आधा कप से ज़्यादा कॉफी या चाय ना पीएं। कैफीन की अधिक मात्रा आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है।
  • नियमित ब्लड प्रेशर चेक करते रहें औऱ डॉक्टर के परामर्श के अनुसार ही कैफीन का सेवन शुरु करें।

Published : June 23, 2020 12:02 pm | Updated:June 23, 2020 9:47 pm
Read Disclaimer

Coronavirus: पुरुषों का प्लाज़्मा है कोविड-19 ट्रीटमेंट में ज़्यादा मददगार, जानें क्या है प्लाज़्मा थेरेपी

Coronavirus: पुरुषों का प्लाज़्मा है कोविड-19 ट्रीटमेंट में ज़्यादा मददगार, जानें क्या है प्लाज़्मा थेरेपी

सावधान! बारिश में इन बीमारियों के चपेट में आ सकते हैं आप, इस तरह करें बचाव

सावधान! बारिश में इन बीमारियों के चपेट में आ सकते हैं आप, इस तरह करें बचाव

Please Wait. Article Loading ....

कोरोनावायरस अपडेट्स

कोरोनावायरस अपडेट्स

COVID-19 से रहें अप-टू-डेट

  • भारत में कोरोना संक्रमण की वजह से मचा हाहाकार, पिछले 24 घंटों में करीब 3 लाख नए मामले, 2 हजार से ज्यादा मौतें हुई दर्ज़
  • बिहार में कोरोना की दूसरी लहर, 'सात फेरों' पर लगा ग्रहण, शादियों की तिथियां लगीं टलने
  • होम आइसोलेशन में हल्के लक्षणों वाले कोरोना मरीज यूं करें अपना इलाज, जल्द होंगे रिकवर
  • राहुल गांधी हुए कोरोना पॉजिटिव, ट्वीट कर दी जानकारी, कांग्रेस के वरिष्ठ नेता आनंद शर्मा भी संक्रमित होने के बाद हॉस्पिटल में हुए भर्ती
  • अभिनेत्री समीरा रेड्डी के साथ उनके दोनों बच्चों को भी हुआ कोरोना संक्रमण, एक्ट्रेस ने बताया बच्चों में दिखे कोविड संक्रमण के कौन-से लक्षण

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Health News in Hindi

Covid Vaccination in Uttar Pradesh: उत्तर प्रदेश में अब तक लगायी जा चुकी हैं कि एक करोड़ से अधिक कोविड वैक्सीन

भारत में कोरोना संक्रमण की वजह से मचा हाहाकार, पिछले 24 घंटों में करीब 3 लाख नए मामले, 2 हजार से ज्यादा मौतें हुई दर्ज़

Oxygen tanker leaks in Maharashtra: महाराष्‍ट्र में ऑक्‍सीजन टेंकर लीक होने से 22 लोगों की मौत, वेंटिलेटर पर थे सभी कोरोना मरीज

कमजोर इम्यूनिटी वाले लोग घर पर बनाएं गिलोय का काढ़ा और जूस, जानें दिन में कितनी मात्रा पीने से बूस्ट होगी इम्यूनिटी

Covishield Vaccine New Price in India: अब इतने रुपये में मिलेगी कोविशील्‍ड की 1 डोज, कंपनी ने बताई वैक्‍सीन की नई कीमत

Read All

Related Stories

    Caffeine Health Effects: क्या रोज़ कॉफी पीने से होता है सेहत को नुकसान?, जानें कैफीन की कितनी मात्रा है हेल्थ के लिए सेफ
    - Sadhna Tiwari
    June 23, 2020 at 12:02 pm
    Caffeine Health Effects:  कॉफी दुनिया में सबसे अधिक …
  • Side Effects of Coffee: बहुत अधिक कॉफी पीना हो सकता है सेहत के लिए बुरा, ये हैं ज़्यादा कॉफी पीने के 5 बड़े नुकसान
  • Caffeine: Is it safe to consume it everyday? Find out
  • Weight Loss Tip: सुबह खाली पेट खाएं सेब, होगी वेट लॉस में मदद
  • Healthy nuts : हाई बीपी है तो जंक फूड की बजाए खाएं ये नट्स, होगा फायदा

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.