Overthinking : क्या आप बार-बार बीमार हो रहे हैं? सोते समय तनाव महसूस कर रहे हैं? रात को नींद नहीं आ रही है? हमेशा विचारों में डूबे रहते हैं? अगर आपको ये सभी लक्षण दिख रहे हैं तो समझ जाएं कि आप ओवरथिंकिंग के शिकार हो चुके हैं। ऐसे लोग ना चाहते हुए हर छोटी-छोटी बातों को लेकर सोचने लगते हैं और उसपर विश्लेषण करते हैं। इनके लिए शांत रहना और चीजों के बारे में ना सोचना असंभव सा हो जाता है। लेकिन आपको बता दें कि ज्यादा और लगातार सोचने से ना सिर्फ आप मानसिक रूप से बीमार होते