Written By: Mukesh Sharma | Updated : December 18, 2023 7:01 AM IST
Lung disease risk in pollution: मुंबई समेत अन्य कई प्रमुख शहरों में प्रदूषित हवा न केवल अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), काली खांसी जैसे रोगों का कारण बन रही है, बल्कि इससे फेफड़ों में कैंसर के मामले भी काफी तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। अधिकांश प्रमुख शहरों में बढ़ता वायु प्रदूषण धूम्रपान न करने वालों और धूम्रपान करने वालों दोनों के श्वसन स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। इस समस्या के कारण फेफड़ों के कैंसर की घटनाएं दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही हैं। बढ़ते वायु प्रदूषण से अपने फेफड़ों व अन्य अंगों को बचाने के लिए डॉक्टर अलग-अलग सुझाव दे रहे हैं। एक्सपर्ट्स का मानना है कि वायु प्रदूषण से फेफड़ों को बचाने के लिए मास्क पहना बहुत जरूरी है। इसके साथ-साथ सही डाइट व हेल्दी लाइफस्टाइल भी आपको इन बीमारियों से बचा सकता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के अनुसार, जो लोग धूम्रपान नहीं करते हैं उनमें भी फेफड़ों के कैंसर की घटनाएं बढ़ रही हैं। इसके पीछे की वजह बिगड़ता वायु प्रदूषण का स्तर है। वायु प्रदूषण के स्तर को बढ़ाने वाले 5 मुख्य प्रदूषक हैं जमीनी स्तर पर ओजोन (O3), पार्टिकुलेट मैटर प्रदूषण (PM2.5 और PM10 सहित पार्टिकुलेट मैटर के रूप में भी जाना जाता है), कार्बन मोनोऑक्साइड (CO), सल्फर डाइऑक्साइड (SO2), और नाइट्रोजन डाइऑक्साइड (NO2) . इससे श्वसन संबंधी विकार और फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
झाइनोवा शाल्बी अस्पताल के सर्जिकल ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. सुंदरम पिल्लई ने कहा, “वायु प्रदूषण फेफड़ों के कैंसर का एक महत्वपूर्ण कारक है। प्रदूषित हवा में जहरीले रसायन और कण फेफड़ों में गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं, जिससे समय के साथ फेफड़ों के ऊतकों में सूजन और क्षति हो सकती है। इसके अलावा, नाइट्रोजन डाइऑक्साइड और सल्फर डाइऑक्साइड जैसे सूक्ष्म कणों और प्रदूषकों के संपर्क में आने से फेफड़ों में ऑक्सीडेटिव तनाव और डीएनए क्षति हो सकती है। कैंसर विकसित होने का ख़तरा बढ़ जाता है। वायु प्रदूषण न केवल फेफड़ों के ट्यूमर की शुरुआत करता है बल्कि उसके विकास को भी बढ़ावा देता है। अध्ययनों से पता चला है कि वायु प्रदूषण के उच्च स्तर के लंबे समय तक संपर्क में रहने से फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है, जबकि फेफड़ों के कैंसर के मरीजों के फेफड़ों को गंभीर क्षति हो सकती है जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल के इंटरनल मेडिसिन एक्सपर्ट डॉ. छाया वजा ने कहॉं की, वायु प्रदूषण स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। क्योंकि महीन धूल के कण और जहरीली हवा व गैसें सांस के जरिए मानव शरीर में प्रवेश करती हैं। ये प्रदूषक फेफड़ों में सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव का कारण बनते हैं, जिससे विभिन्न प्रकार की श्वसन समस्याएं जैसे अस्थमा, क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), ब्रोंकाइटिस और श्वसन संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। प्रतिदिन 25% बाह्य रोगी प्रदूषण के कारण होने वाली श्वसन समस्याओं के लिए आते हैं। इसके अलावा, वायु प्रदूषण के लंबे समय तक संपर्क में रहने से फेफड़ों का कैंसर, आंखों में संक्रमण और हृदय संबंधी जटिलताएं बढ़ जाती हैं। अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल के आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल ने कहा, "अत्यधिक प्रदूषित क्षेत्रों में बड़े होने वाले बच्चों के फेफड़ों का विकास अवरुद्ध होने की संभावना अधिक होती है, जिससे उन्हें श्वसन संबंधी बीमारियों का खतरा होता है।"
लीलावती अस्पताल के पल्मोनरी डिसऑर्डर विशेषज्ञ डॉ. ऋषभ राज ने कहा, ''वायु प्रदूषण के कारण श्वसन संबंधी शिकायतों के साथ हर दिन ओपीडी में 10 से 15 मरीज भर्ती होते हैं। इसलिए इस बदलते परिवेश में नागरिकों को अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने की जरूरत है। एयर प्यूरीफायर का उपयोग घर और कार्यालय में किया जा सकता है। ये उपकरण प्रदूषक कणों, एलर्जी और अन्य हानिकारक कणों को फ़िल्टर करके एक स्वच्छ और स्वस्थ वातावरण बनाने में मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, इनडोर स्थानों में अधिक पौधे लगाने से भी वायु गुणवत्ता में सुधार हो सकता है। औद्योगिक प्रदूषण और वाहन प्रदूषण को कम करने के लिए कदम उठाए जाने चाहिए। जब आपके क्षेत्र में हवा की गुणवत्ता खराब हो, तो घर के अंदर रहना, मास्क पहनना, संतुलित आहार खाना, वायु शोधक का उपयोग करना और सांस लेने के व्यायाम करना फेफड़ों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए आवश्यक है।
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