आज लोगों में कम उम्र में ही दिल से संबंधित रोग की समस्याएं देखने को मिल रही हैं। कई वजहों से ऐसा होता है। लुधियाना स्थित सिबिया मेडिकल सेन्टर के निदेशक डॉ.एस एस सिबिया का कहना है कि भोजन में अधिक वसा, व्यायाम की कमी, तंबाकू का सेवन, बीपी, मधुमेह, मोटापा और अत्यधिक तनाव पर नियंत्रण न होने के कारण हृदय रोग (Heart Problem) होता है। कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड नामक वसा, यदि रक्त में अधिक वर्षों से हृदय की नलियों के अंदर जमा रहती हैं, तो काफी नुकसान पहुंच सकता है। Healthy Heart Tips in hindi : दिल को यूं रखें
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