Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
BLA21 cibil.com ageas federal zee hindustan
Home / Hindi / Diseases & Conditions / Cardiovascular Disease: टेक्‍नोलॉजी की मदद से आसान हुई हृदय की देखभाल, जानिए हार्ट पेशेंट खुद का कैसे रखें ख्‍याल

Cardiovascular Disease: टेक्‍नोलॉजी की मदद से आसान हुई हृदय की देखभाल, जानिए हार्ट पेशेंट खुद का कैसे रखें ख्‍याल

हृदय की समस्याओं, जैसे हृदय की तेज, धीमी या लय के बाहर धड़कन वाले हार्ट एरीथमियास, के मामले में ऐसे उपकरण हैं, जो हृदय की अनियमित धड़कन का पता लगाते हैं और बेतार तरीके से डाटा को ब्लूटूथ के जरिये आपके स्मार्ट फोन पर पहुंंचाते हैं।

By: Atul Modi   | Edited by: Atul Modi   | | Published: January 22, 2021 3:45 pm
Tags: Cardiovascular diseases  Cardiovascular health  
Cardiovascular-Disease
Cardiovascular Disease: टेक्‍नोलॉजी की मदद से आसान हुई हृदय की देखभाल, जानिए हार्ट पेशेंट खुद का कैसे रखें ख्‍याल

कोविड-19 से उत्पन्न संकट ने हमारे जीवन में बड़ा बदलाव किया है। हम स्वास्थ्य को जिस तरह समझते हैं, रोगियों का जिस तरह उपचार करते हैं और स्वास्थ्य रक्षा के डायनैमिक्स को जिस तरह से देखते हैं, उसमें बहुत बदलाव हो रहा है। हेल्‍थ सेक्टर में डिजिटल हस्‍तक्षेप भी पहले की तुलना में ज्यादा महत्वपूर्ण हो गया है। यह देखा जा सकता है कि हृदय के रोगों को कैसे चौबीसों घंटे मैनेज किया जा सकता है, वह भी बार-बार डॉक्टर के पास जाए बिना भी। यह खासतौर से भारत जैसे देश के लिये महत्वपूर्ण है, जहां सीवीडी (हृदय रोग) के रोगियों की संख्या लगभग 54.5 मिलियन है। Also Read - Worst Foods for Heart: खाएंगे ये 5 फूड, तो कम उम्र में ही हो जाएंगे हृदय रोग से ग्रस्त, अचानक आ सकता है हार्ट अटैक

डॉ. रितेश गुप्ता के अनुसार, हृदय की समस्याओं वाले रोगियों के लिये, रोगी की आर्टरीज के भीतर की थ्री-डाइमेंशनल और उच्च-रिजॉल्यूशन वाली तस्वीरें बेजोड़ सटीकता के साथ लेने वाली ऑप्टिकल कोहेरेन्स टोमोग्राफी (ओसीटी) जैसी टेक्नोलॉजीज हैं। यह स्थिति को बदलने वाली टेक्नोलॉजी है, जो डॉक्‍टरों को भीतर से आर्टरीज देखने और मापने की योग्यता देती है। अगले 20 सालों में यह हेल्थ टेक्नोलॉजी बेहतर उपचार और परिणाम देगी। इमैजिंग में भविष्य का इनोवेशन शरीर के भीतर किसी स्थिति की वास्तविक प्रकृति को पहचानने, बेहतर डायग्नोस्टिक जानकारी प्रदान करने और उपचार की योजना बदलने में मदद कर सकता है, ताकि रोगी की आवश्यकता के अनुसार काम हो। इससे डॉक्टरों को हर रोगी के लिये खास उपचार प्रदान कहने की योग्यता मिलेगी। Also Read - दिल को दुरुस्‍त रखते हैं ये 4 बेस्‍ट फूड, जानिए हार्ट पेशेंट के लिए बेस्‍ट डाएट प्‍लान और कुकिंग टिप्‍स



डॉ. रितेश के मुताबिक, रिमोट मॉनिटरिंग टेक्नोलॉजीज से चौबीसों घंटे अपने हृदय की स्थिति का पता लगाया जा सकता है। कार्डियक ट्रीटमेंट में इन प्रगतियों ने रोगियों को कोविड-19 के कठिन समय में सुरक्षा का अनुभव दिया है। वायरस के संक्रमण के डर से रोगी अस्पताल जाने से मना कर रहे हैं, लेकिन इन उपकरणों ने उनकी समस्या दूर की है। Also Read - Heart Diseases: हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर और कार्डियक अरेस्‍ट में क्‍या अंतर है, जानिए ऐसी घटनाएं इंसान के साथ कब घटित होती हैं?

हृदय की देखभाल करने का नैचुरल तरीका

टेक्नोलॉजी के अलावा, सबसे महत्वपूर्ण रूप से, जीवनशैली से सम्बंधित उपाय स्वस्थ जीवन और रोग के लक्षणों की रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हम कुछ सुझाव दे रहे हैं, जो घर पर रहते हुए हृदय की देखभाल करने में मदद करेंगे।

1. बराबर जानकारी रखें और टेक्नोलॉजी का उपयोग करें

अपने रोग, वह क्यों हुआ और उसे कैसे नियंत्रित किया जा सकता है, के बारे में पूरी जानकारी रखना महत्वपूर्ण है। उन टेक्नोलॉजीज की उपेक्षा न करें, जो आपके ब्लड शुगर लेवल और एरीथमियास पर निगरानी करने के लिये उपलब्ध हैं। चूंकि अब आप अपनी धड़कन के उतार-चढ़ाव का रिकॉर्ड रख सकते हैं, इसलिये सुनिश्चित करें कि यह जानकारी आप अपने डॉक्टर को दें, जो तदनुसार आपके ट्रीटमेन्ट प्लान को पर्सनलाइज कर सके।

2. डाइट चार्ट मेंटेन करें

फल, सब्जी, साबूत अनाज, कम वसा वाले डेयरी आइटम्स और हेल्थी फैट के सोर्स, जैसे नट्स समेत पोषक खाद्य पदार्थों वाली डाइट लेनी चाहिये। हाई-शुगर वाले फूड आइटम्स, जैसे फ्राइड फूड्स और डेजर्ट्स से बचना चाहिये। स्वस्थ हृदय के लिये सैचुरेटेड फैट्स, सोडियम और अल्कोहल का सेवन कम करें।

3. रोजाना व्यायाम करें

एक्‍सरसाइज करके या अपने प्रियजन या काउंसलर से समस्याओं पर बात कर तनाव दूर करने से हृदय को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है। कोई भी एक्‍सरसाइज, जैसे एरोबिक्स, साइकल चलाना, तैरना या पैदल चलना जादू का काम कर सकता है।

4. संकेतों और लक्षणों पर ध्यान दें

हम अक्सर थकान, सांस छोटी होना, छाती में दर्द, तेज धड़कन, चिंता, आदि को हाई ब्लड प्रेशर या एसिडिटी का संकेत मान लेते हैं। हालांकि यह कार्डियक एरीथमियास का मामला हो सकता है।

हृदय से सम्बंधित समस्याओं के खराब मैनेजमेंट से वायरस से संक्रमित होने का जोखिम बढ़ सकता है। द लैंसेट मेडिकल जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, कोविड-19 ऐसे लोगों के लिये ज्यादा घातक हो सकता है, जिन्हें पहले से हाइपरटेंशन, डायबिटीज या हृदय रोग जैसी अन्‍य संबंधी बीमारियां हैं। इसलिये, जीवनशैली में जरूरी बदलाव करना, लक्षणों पर सचेत रहना और खुद को नई टेक्नोलॉजीज से अपडेट करना अनिवार्य है, ताकि आपके जीवन की गुणवत्ता बेहतर हो सके।

नोट: यह लेख डॉ. रितेश गुप्ता, एडिशनल डायरेक्टर, फोर्टिस सी-डीओसी, चिराग एनक्लेव

Published : January 22, 2021 3:45 pm
Read Disclaimer

Hair Problems: बालों में होने वाली ये 5 समस्याएं, इन गंभीर शारीरिक बीमारियों की तरफ करती हैं इशारा

Hair Problems: बालों में होने वाली ये 5 समस्याएं, इन गंभीर शारीरिक बीमारियों की तरफ करती हैं इशारा

Treating Diabetes with Ayurveda: डायबिटीज की बीमारी हो जाएगी खत्म, आज़माएं ये आयुर्वेदिक तरीके

Treating Diabetes with Ayurveda: डायबिटीज की बीमारी हो जाएगी खत्म, आज़माएं ये आयुर्वेदिक तरीके

Please Wait. Article Loading ....

कोरोनावायरस अपडेट्स

कोरोनावायरस अपडेट्स

COVID-19 से रहें अप-टू-डेट

  • प्‍ले स्‍टोर पर आम लोगों के लिए नहीं है Co-Win एप, इस वेबसाइट पर जाकर करें सेल्फ-रजिस्ट्रेशन
  • केंद्र सरकार ने वैक्सीन की 1 खुराक की कीमत की तय, जानें सरकारी और निजी अस्पतालों में क्या होगी वैक्सीन की कीमत
  • पिछले एक सप्‍ताह में इन 8 राज्‍यों में फिर से बढ़े कोरोना के मामले, स्थिति से निपटने के लिए उच्‍च स्‍तरीय बैठक, केंद्र ने जारी किया अलर्ट
  • दिल्ली में फिर से लौटा कोरोना 1 महीने का टूटा रिकार्ड, जानें किन राज्यों में फिर से कोरोना ने दी दस्तक
  • देश में बढ़ा कोरोना की नयी लहर का ख़तरा, विदेशी कोरोना स्ट्रेन बढ़ने से 18 राज्यों पर केंद्र सरकार की कड़ी नज़र

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Health News in Hindi

प्‍ले स्‍टोर पर आम लोगों के लिए नहीं है Co-Win एप, इस वेबसाइट पर जाकर करें सेल्फ-रजिस्ट्रेशन

फिट रहने के लिए 10,000 कदम नहीं बल्कि दिन में इतने स्टेप्स चलना है जरूरी, सिर्फ झूठ है 10,000 कदम

Video: वीडियो में देखिए किस तरह लगी PM नरेंद्र मोदी को कोरोना वैक्‍सीन, पूरे 22 सेकेंड की है वीडियो

वैक्सीन लगवाने के बाद पीएम मोदी ने नर्स से कही थी ये बात, जानें क्या हुआ वैक्सीन लगवाने के बाद मोदी के साथ

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने ली Covaxin की पहली डोज, दिल्‍ली AIIMS में सुबह-सुबह लगवाया टीका

Read All

Related Stories

    Video: वीडियो में देखिए किस तरह लगी PM नरेंद्र मोदी को कोरोना वैक्‍सीन, पूरे 22 सेकेंड की है वीडियो
    - Rashmi Upadhyay
    March 1, 2021 at 8:52 am
    देशभर में 1 मार्च से कोरोना …
  • पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी घेतला Covaxinचा पहिला डोस, AIIMS सकाळी टोचून घेतली लस
  • Chia Seeds In Hindi: प्रधानमंत्री नरेंद्र ने चिया सीड्स को लेकर कही इतनी बड़ी बात, जानिए क्‍या कहा PM ने
  • Covaxin For Kids: बच्‍चों को कब से लगेगी कोवैक्‍सीन की डोज? जानिए क्‍या कह रहा है भारत बायोटेक
  • मध्‍यप्रदेश में Covishield वैक्‍सीन से हुई पहली मौत, डोज लेने से पहले एकदम स्‍वस्‍थ थी महिला

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.