हमारा हृदय यानी की दिल एक मस्कुलर अंग है, जो दिन में 1 लाख बार धड़कता है। हमारा दिल छाती के बाईं ओर होता है, जो कि 24 घंटों में पूरे शरीर में 5000 गैलन रक्त पंप करता है। हृदय का मुख्य कार्य हमारे टिश्यू को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति करना है। अगर यह अंग अपने काम को पूरा करने में विफल रहता है, तो इसका परिणाम जीवन के लिए खतरा भी साबित हो सकता है। आइए हार्ट अटैक के बारे में विस्तार से जानते हैं-
What is heart attack: मेडिकल की भाषा में कहें तो हार्ट अटैक को मायोकार्डियल इनफार्क्शन (Myocardial infarction) के रूप में जाना जाता है। 'मायो' शब्द का अर्थ है मांसपेशी जबकि ‘कार्डियल’हृदय को दर्शाता है। वहीं दूसरी ओर, 'इनफार्क्शन' अपर्याप्त रक्त आपूर्ति के कारण टिश्यू के नष्ट होने को संदर्भित करता है। टिश्यू के नष्ट होने से हृदय की मांसपेशियों को लंबे समय तक नुकसान पहुंच सकता है। दिल का दौरा एक ऐसी स्थिति है, जिसमें आमतौर पर हृदय की मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनी पूरी तरह से अवरुद्ध होने के कारण अचानक खून की सप्लाई बंद कर देती है। इससे हृदय की मांसपेशियों की कोशिकाएं मर जाती हैं। धमनी में ब्लॉकेज यानी की रुकावट अक्सर प्लाक के जमा होने के कारण होती है, जिसके परिणामस्वरूप कोरोनरी हार्ट डीजिज (सीएचडी) होती हैं। अगर इस स्थिति को बिना उपचार के छोड़ दिया जाए तो यह किसी भी व्यक्ति के लिए घातक साबित हो सकता है। मायोकार्डियल इंफ्रेक्शन या दिल के दौरे के कारण दिल के टिश्यू को होने वाले नुकसान की गंभीरता अटैक की अवधि (अटैक कितनी देर के लिए आया है) पर निर्भर करती है। अगर आप पहले ही इस स्थिति का निदान कर लेते हैं और उपाचर प्राप्त कर लेते हैं तो आपको कम ही नुकसान होता है।
Heart attack symptoms: मायोकार्डियल इंफ्रेक्शन का सबसे आम लक्षण है छाती में दर्द या किसी प्रकार की परेशानी। लेकिन हार्ट अटैक के अन्य संकेत भी होते हैं, जिसमें से कुछ महत्वपूर्ण इनमें शामिल हैं।
शरीर के ऊपरी हिस्से में दर्द (Pain in the upper body)
अगर आपके सीने में दर्द, बेचैनी या किसी प्रकार का दबाव है, जो आपकी बाहों (विशेष रूप से बाएं हाथ), जबड़े, गले और कंधे में होता है तो संभावना है कि आपको हार्ट अटैक आ रहा है।
बहुत ज्यादा ठंडा पसीना आना (Excess sweating)
अगर आप अचानक ठंडे पसीने से तरबतर हो जाते हैं तो इसे अनदेखा न करें, खासकर जब आप दिल के दौरे के अन्य लक्षणों से गुजर रहे हों।
अचानक चक्कर आना (Sudden dizziness)
खाली पेट से लेकर डिहाइड्रेशन तक बहुत सारी चीजें ऐसी हैं, जिसके कारण चक्कर आ जाते हैं या आपको अपना सिर थोड़ा भारी-भारी सा लगने लगता है। लेकिन अगर आपको छाती में किसी प्रकार की असहजता के साथ सीने में बेचैनी हो रही है तो यह दिल के दौरे का संकेत हो सकता है। साक्ष्य बताते हैं कि दिल के दौरे के दौरान महिलाओं को इस तरह से महसूस होने की अधिक संभावना होती है।
दिल की धड़कन का बढ़ना या कम होना (Abnormal heartbeat)
दिल की तेज धड़कन, कई कारकों का परिणाम हो सकता है जिनमें अत्यधिक कैफीन का सेवन और सही से नींद न आना शामिल हैं। लेकिन अगर आपको लगता है कि आपका दिल सामान्य से कुछ सेकंड के लिए तेजी से धड़क रहा है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।
खांसी और जुकाम का ठीक न होना (Cough and cold do not getting better)
आमतौर पर, ठंड और फ्लू के लक्षण दिल के दौरे के लिए खतरे की घंटी नहीं माने जाते हैं। लेकिन अगर आप हालत के लिए उच्च जोखिम वाले समूह में हैं (परिवार का इतिहास, मोटापे से ग्रस्त हैं, या डायबिटीज से पीड़ित हैं), तो यह सुनिश्चित करने के लिए एक चेतावनी संकेत हो सकता है। अगर आप फ्लू जैसे लक्षण अनुभव करते हैं जो ठीक नहीं हो रहा है, तो अपने बलगम की जांच करवाएं। बलगम का गुलाबी रंग बताता है कि आपका दिल अपनी क्षमता के अनुरूप काम नहीं कर पा रहा है। यही कारण है कि रक्त फेफड़ों में वापस जा रहा है।
Heart attack causes: आपके दिल की मांसपेशियों को लगातार ऑक्सीजन के साथ रक्त की आवश्यकता होती है, जिसे कोरोनरी धमनियां पूरा करती हैं। यह रक्त आपूर्ति तब अवरुद्ध हो जाती है जब आपकी धमनियों में प्लाक जमा होता है और नसें संकीर्ण हो जाती हैं। यह फैट, कैल्शियम, प्रोटीन और इंफ्लेमेशन कोशिकाओं द्वारा होता है। प्लाक जमा होने से बाहरी परत कठोर होती है जबकि भीतरी परत मुलायम रहती है। प्लाक कठोर होने की स्थिति में बाहरी आवरण टूट जाता है। इसके टूटने से ऐसी स्थिति बनती है, जिसमें नस के चारों ओर रक्त के थक्के बनने लगते हैं। अगर एक भी रक्त का थक्का आपकी धमनी में आ जाता है तो इससे रक्त की आपूर्ति बाधिक होती है, जिसके कारण आपके हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है और स्थिति खराब हो जाती है। ऐसा होने पर मांसपेशी मर जाती है, जिसके परिणामस्वरूप दिल को नुकसान पहुंचता है। नुकसान की तीव्रता, उपचार और अटैक के बीच के समय के अंतराल पर निर्भर करती है। दिल का दौरा पड़ने के बाद हृदय की मांसपेशियां खुद की मरम्मत करने लगती हैं। औसतन, उन्हें ठीक होने में लगभग 2 महीने लगते हैं।
Heart attack risk Factors: दिल का दौरा पड़ने के पीछे कई जोखिम कारक हो सकते हैं। यहां, हम आपको सबसे प्रमुख कारकों के बारे में बता रहे हैं:
आयु: यह दिल के दौरे के आपके जोखिम को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। साक्ष्य बताते हैं कि 45 साल की उम्र से अधिक पुरुषों और 55 साल की उम्र से ऊपर की महिलाओं को दिल का दौरा पड़ने की संभावना अधिक होती है।
लिंग: महिलाओं की तुलना में पुरुषों को दिल का दौरा पड़ने की संभावना 2 से 3 गुना अधिक होती है। महिला हार्मोन, एस्ट्रोजन, महिलाओं के मामले में ढाल का काम करता है।
आनुवांशिक प्रवृत्ति: अगर आपके घर में पीढ़ियों से ह्रदय रोग (माता-पिता, भाई या बहन) का इतिहास रहा है तो आपको दिल का दौरा या स्ट्रोक होने की संभावना सामान्य आबादी की तुलना में दो गुना है।
हाई ब्लड प्रेशर: लंबे समय तक अनियंत्रित ब्लड प्रेशर का स्तर आपके ह्रदय को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है जिससे आप दिल के दौरे की चपेट में आ सकते हैं।
खराब कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड का उच्च स्तर: खराब कोलेस्ट्रॉल या एलडीएल का आपकी धमनियों पर नकरात्मक प्रभाव पड़ता है क्योंकि इस कारण से आपकी नसें संकीर्ण हो जाती हैं। इसके अलावा, ट्राइग्लिसराइड के रूप में जाना जाने वाला ब्लड फैट भी दिल का दौरा पड़ने की संभावना को बढ़ा सकता है। ये दोनों कारक काफी हद तक आपकी डाइट से संबंधित होते हैं। इसलिए, दिल का दौरा पड़ने के अपने जोखिम को कम करने के लिए सावधानीपूर्वक भोजन करना महत्वपूर्ण है।
मोटापा: डायबिटीज के विकास की संभावना को बढ़ाते हुए आपके शरीर का अत्यधिक वजन आपके एलडीएल, ट्राइग्लिसराइड के स्तर को बढ़ा सकता है। ये सभी हार्ट अटैक के पीछे संभावित जोखिम कारक हैं। शारीरिक रूप से सक्रिय रहना और सीमित मात्रा में भोजन करना शरीर के आदर्श वजन को बनाए रखने का आधार है।
डायबिटीज: यह स्थिति हाई ब्लड शुगर के स्तर से चिह्नित करती है, एक अन्य स्थिति जो आपको दिल के दौरे की चपेट में ला सकती है।
तनाव: यह आपके ब्लड प्रेशर के स्तर को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ये मायोकार्डियल इंफ्रेक्शन के पीछे एक प्रमुख जोखिम कारक है।
धूम्रपान: यह आपकी धमनियों को कठोर बनाता है और आपके ब्लड प्रेशर के स्तर को बढ़ाता है। ये सभी आपके दिल के दौरे के खतरे को बढ़ाते हैं।
Diagnosis of heart attack: दिल का दौरा आमतौर पर विशिष्ट नैदानिक लक्षणों द्वारा किया जा सकता है और निम्नलिखित परीक्षणों को पूरा करके इसकी पुष्टि की जा सकती है:
ईसीजी: इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम या ईसीजी एक नैदानिक परीक्षण है, जो हृदय के माध्यम से जाने वाले विद्युत संकेतों को मापता है। जब ह्रदय अपने चैम्बर के माध्यम से रक्त पंप करता है तब इन संकेतों का मापा जाता है। इसे एक ग्राफ में दर्ज किया जाता है, जिसमें अलग पैटर्न की तरंगे दिखाई देती हैं। इन तरंगों के आकार के आधार पर, डॉक्टर हृदय की किसी भी असामान्य स्थिति का मूल्यांकन कर सकते हैं।
ब्लड टेस्ट: कार्डियक एंजाइम की उपस्थिति का पता लगाने के लिए ब्लडवर्क की आवश्यकता होती है, जो दिल के दौरे के दौरान उठाए जाते हैं। इन रीडिंग की मदद से, आपका डॉक्टर अटैक के आकार और समय की पहचान करने में सक्षम होते है। कुछ ब्लड टेस्ट, कुछ हृदय कोशिका प्रोटीन के स्तर को भी मापते हैं जो रक्त की आपूर्ति की कमी के कारण क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
इकोकार्डियोग्राफी: यह दिल के दौरे के दौरान और बाद में किया गया एक इमेजिंग परीक्षण है। यह आपके डॉक्टर को बताता है कि आपका दिल अच्छी तरह से पंप कर रहा है या नहीं। इस परीक्षण से यह भी पता चलता है कि अटैक के दौरान आपके दिल का कोई हिस्सा घायल हुआ है या नहीं।
एंजियोग्राम: यह धमनियों में रुकावट का पता लगाने के लिए एक इमेजिंग टेस्ट है। दिल के दौरे का निदान करने के लिए इसका उपयोग बहुत ही कम किया जाता है। इस परीक्षण में, एक तरल डाई को कैथेटर के नाम से जानें जानी वाली ट्यूब की मदद से आपके दिल की धमनियों में इंजेक्ट किया जाता है।
कार्डिएक सीटी या एमआरआई: ये इमेजिंग परीक्षण आपकी हृदय की मांसपेशियों को नुकसान की सीमा को प्रकट करते हैं।
Heart attack treatment: हार्ट अटैक पड़ने पर आपातकालीन उपचार की आवश्यकता होती है। यह बहुत जरूरी हो जाता है कि आपके दिल के नुकसान कम करने के लिए आपको जल्दी से जल्दी से इलाज मिले। उपचार स्थिति की गंभीरता के आधार पर बदलता रहता है, जिसमें दवाएं, सर्जिकल इंटरवेंशन और अन्य प्रक्रियाएं भी शामिल हैं।
दवाइयां: आपका डॉक्टर ब्लड क्लॉट के निर्माण को रोकने, दर्द को दूर करने, हार्ट रिदम को नियमित करने, रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने, ब्लड प्रेशर के स्तर को विनियमित करने,आदि के लिए दवाओं को निर्धारित करता है। हालांकि आपका डॉक्टर कई दवाओं का सुझाव दे सकता है, लेकिन हम आपको इन सबमें दी जाने वाली आम दवाओं के बारे में बता रहे हैंः
एस्पिरिन: यह आपातकालीन दवा रक्त के थक्के को कम करती है, जिससे संकीर्ण धमनी के माध्यम से रक्त प्रवाह सुनिश्चित होता है।
थ्रोम्बोलाइटिक्स: ये दवाएं आपके दिल में रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों में बनने वाले थक्कों को हटाने में भी मदद करती हैं। समय पर थ्रोम्बोलाइटिक्स का सेवन आपके जीवित रहने की संभावना को बढ़ाता है।
एंटीप्लेटलेट एजेंट: ये न केवल नए थक्कों को बनने से रोकती है बल्कि मौजूदा थक्के को भी बड़ा होने से रोकती हैं।
दर्द निवारक: आमतौर पर छाती के दर्द को कम करने के लिए मॉर्फिन का उपयोग किया जाता है।
बीटा ब्लॉकर्स: ये आपके दिल की मांसपेशियों को आराम दिलाकर दिल की धड़कन को नियंत्रित करने के साथ-साथ ब्लड प्रेशर के स्तर को नियंत्रित कर हृदय की बेहतर कार्यप्रणाली सुनिश्चित करते हैं। भविष्य में दिल के दौरे को रोकने में बीटा ब्लॉकर्स भी महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।
ऐस इनहिबिटर: ये दवाएं आपके दिल के तनाव के स्तर को कम करते हुए ब्लड प्रेशर को कम करने वाले एजेंटों के रूप में कार्य करती हैं।
स्टैटिन: ये दवा आपके ब्लड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रण में रखती है।
Heart attack surgery: दवा चिकित्सा के साथ, आपको निम्नलिखित में से किसी भी प्रक्रिया की आवश्यकता हो सकती है:
एंजियोप्लास्टी: इसमें कोरोनरी एंजियोग्राफी करना, ब्लॉकड धमनी का पता लगाना और ब्लॉक को एक गुब्बारे से खोलना और अंत में ब्लॉक के स्थल पर एक स्टेंट लगाना, जिससे धमनी को खोला रखा जा सके और आपका ब्लड स्वतंत्र रूप से बहता रहे।
बाईपास सर्जरी: इस प्रक्रिया में सर्जन, ब्लॉकड या संकीर्ण धमनी को दूर किसी स्थान पर आपकी नसों या धमनियों को बदल देता है। एक बायपास सर्जरी आपके रक्त को संकुचित क्षेत्र को दरकिनार करने के बाद आपके दिल तक पहुंचने की अनुमति देती है।
दिल के दौरे के इलाज की आधारशिला स्ट्रोक जैसे भविष्य की जटिलताओं को रोकती है। आपकी भोजन की आदत काफी हद तक प्रभावित करती है, आपके शरीर के विभिन्न अंग कैसे कार्य करते हैं और आपके हृदय को इससे अलग नहीं किया जा सकता है। एक और दिल का दौरा पड़ने की संभावना को कम करने में स्वस्थ भोजन करना महत्वपूर्ण हो सकता है। अपनी प्लेट को उन खाद्य पदार्थों से भरें, जिसमें सैच्यूरेटेड फैट की मात्रा बहुत कम हैं। इनमें से कुछ उदाहरण हो सकते हैं:
फल और सब्जियां
लीन मीट
चिकन
नट, सेम, और फलियां
मछली
साबुत अनाज
जैतून का तेल
कम फैट वाले डेयरी उत्पाद
आपके लिए अपने भोजन में स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करना भी बेहद महत्वपूर्ण है और इस नियम का आपको पालन करने की आवश्यकता है। इसके साथ ही कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट से हटाने की कोशिश करें, जो आपके दिल के लिए हानिकारक हों। इनमें शामिल हैं:
ऐसे खाद्य पदार्थ, जिसमें नमक की मात्रा ज्यादा हो
रिफाइन्ड शुगर और कार्ब्स
प्रोसेस्ड फूड
सैच्यूरेटेड फैट वाले खाद्य पदार्थ
अपनी जीवन शैली में बदलाव करना और कुछ स्वस्थ आदतें अपनाने से आपके दिल के दौरे के जोखिम को रोकने या कम करने में काफी मदद मिल सकती है। यहां कुछ छोटे-छोटे कदम दिए गए हैं जो ये सुनिश्चित करने में आपकी मदद करेंगे:
एक स्वस्थ, संतुलित आहार खाएं (अतिरिक्त फैट / तेल / मांस से बचें; हरी सब्जियां, फल, नट्स, मछली अपनी डाइट में शामिल करें)।
धूम्रपान और शराब के अधिक सेवन से बचें।
अपने ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर के स्तर और कोलेस्ट्रॉल को सामान्य रखें।
नियमित रूप से व्यायाम करें। शरीर के स्वस्थ वजन को बनाए रखने के लिए यह बेहद आवश्यक है। हार्ट अटैक के पीछे मोटापा एक प्रमुख जोखिम कारक है।
मेडिटेशन, ब्रीदिंग तकनीक और योग व्यायाम का अभ्यास करके तनाव को प्रबंधित करें।
डॉक्टर से सालाना स्वास्थ्य जांच कराएं।
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन (WHO) के मुताबिक दुनिया में सबसे ज्यादा मौतें दिल की बीमारी के कारण होती हैं। आइए जानते हैं कब्ज और हार्ट अटैक में क्या संबंध है और इसे समय पर कैसे कंट्रोल किया जा सकता है।
PhotosHeart Attack Symptoms In The Morning: हार्ट अटैक के पहले आपका शरीर कई संकेत देता है, इन्हें समय पर पहचानना बेहद जरूरी है। इससे आप बड़े खतरे से बच सकते हैं।
एक समय बढ़ती उम्र के साथ हृदय संबंधी बीमारियां लोगों को होती थीं, लेकिन अब कम उम्र के लोग भी इसके शिकार हो रहे हैं।
साइलेंट हार्ट अटैक एक गंभीर समस्या हो गई है। हालांकि साइलेंट हार्ट अटैक अचानक नहीं आता, इसके आने से पहले कई संकेत नजर आते हैं।
बच्चों की हार्टबीट असामान्य होने से हार्ट के ब्लड पंप करने की कार्य शैली प्रभावित होती है, जिससे बच्चों के ऑर्गनों पर बुरा प्रभाव पड़ता है आइए बच्चों में असामान्य हार्ट बीट के कारण और लक्षण जानते हैं।
शरीर में कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) बढ़ना लोगों के लिए एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। यह एक गंदा पदार्थ है जो खून की नसों में जमा होता है। इसका लेवल अधिक होने से आपको दिल से जुड़े रोग, नसों के रोग, हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी जानलेवा बीमारियां हो सकती हैं।
Heart Attack Symptoms In Women: हार्ट अटैक सिर्फ पुरुषों से ही जुड़ी बीमारी नहीं है, बल्कि यह महिलाओं में भी देखा जाता है, जिसके लक्षण थोड़े अलग हैं।
Early Symptoms of Heart Attack: अगर आपको यह लक्षण देखने को मिल रहे हैं तो समझ जाइए कि आप हार्ट अटैक के रिस्क में है।
PhotosHeart Attack First Aid In Hindi: डॉ मनीष अग्रवाल (प्रमुख इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी, पीएसआरआई अस्पताल) के मुताबिक, हार्ट अटैक एक खतरनाक स्थिति है. लेकिन धैर्य और हिम्मत के जरिए इस स्थिति पर काबू पाया जा सकता है.
Heart Attack In Morning Walk: सर्दियों में सुबह का वक्त दिल के मरीजों के लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए इससे बचने के उपायों के बारे में जान लेना जरूरी है।
PhotosHerbs Benefits In Heart Attack In Hindi: हृदय की देखभाल करना काफी जरूरी होता है, इसलिए अपनी डाइट में हार्ट के लिए अच्छे फूड को शामिल करें। यहां हम आपको 5 औषधियों के बारे में बता रहे हैं।
समाजवादी पार्टी के सीनियर लीडर आजम खां को हार्ट अटैक आने के बाद बुधवार को सर गंगाराम अस्पताल में भर्ती कराया गया था।
अगर आप बहुत अधिक जिम या वर्कआउट करते हैं तो आपको सावधानी बरतने की जरूरत है क्योंकि बहुत ज्यादा वर्कआउट आपके लिए हृदय रोग का कारण बन सकता है।
Heart Attack Vs Panic Attack: अचानक सीने में तेज दर्द का उठना हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है, हालांकि इसी प्रकार का दर्द पैनिक अटैक में भी हो सकता है। जानिए हार्ट अटैक और पैनिक अटैक में अंतर क्या है, दोनों के कारण, लक्षण और उपचार क्या हैं?
यदि आप चाहते हैं यह जानना कि आपका दिल सही ढंग से कार्य कर रहा है कि नहीं तो सबसे पहला और आसान टेस्ट है ईसीजी (ECG Test)। इस जांच के जरिए दिल की सभी बीमारियों का पता आसानी से लगाया जा सकता है।
भारत में कार्डियक अरेस्ट (causes of cardiac arrest) के बहुत ही कम मरीजों की जान बच पाती है, क्योंकि उनमें या आसपास के लोगों में सीपीआर की जानकारी नहीं होती है। गतिहीन जीवनशैली और खराब डाइट, कार्डियक अरेस्ट के बढ़ते मामलों के प्रमुख कारण हैं।
कई अध्ययनों ने यह दर्शाया है कि नींद की कम अवधि या नींद की खराब गुणवत्ता का संबंध उच्च रक्त चाप, कोलेस्ट्रोल के बढ़े हुए स्तर और एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों में रुकावट) से है, जिसका संबंध ह्रदय समस्याओं के बढ़े हुए खतरों से है।
महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण पुरुषों के मुकाबले थोड़े अलग होते हैं। यहां तक की महिलाओं में हार्ट अटैक आने पर छाती में दर्द होने की संभावना भी कम होती है। महिलाओं में हार्ट अटैक के संबंध में विस्तार से जानकारी दे रहे हैं सीनियर कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर संतोष कुमार डोरा।
यदि आप चाहते हैं कि आपका हृदय लंबी उम्र तक स्वस्थ होकर आपके सीने में धड़कता रहे, तो कुछ आयुर्वेदिक तरीके अपनाकर ऐसा कर सकते हैं।
जब हृदय की मांसपेशियों और नसों में किसी ब्लॉकेज के कारण रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है, तो खून जमने लगता है। इसी ब्लॉकेज या ब्लड क्लॉटिंग के कारण रक्त हृदय तक नहीं पहुंच पाता है। ऐसी स्थिति में दिल का दौरा पड़ने की संभावना अधिक रहती है।
Photosसर्दी आ चुकी है. हालांकि इससे उमस भरी गर्मियों से निजात मिला है, लेकिन सेहत के नज़रिए से देखें तो सर्दी की यह शुरुआत, खास कर उत्तरी और मध्यभारत में तापमान में गिरावट उनके लिए परेशानियां लाया है जो दिल की बीमारियों से जूझ रहे हैं. सर्दियों में हार्ट अटैक क्यों आता है और इससे बचने के उपाय के बारे में बता रहे हैं बांद्रा-कुर्ला कॉम्प्लेक्स, मुंबई के एशियन हार्ट इंस्टीट्यूट में सीनियर इंटरवेंशनल कार्डियोलोजिस्ट डॉ. तिलक सुवर्णा।
Heart Attack And Stroke Symptoms: आमतौर पर हार्ट अटैक और स्ट्रोक को लोग एक ही समझ लेते हैं जबकि इन दोनों में काफी असमानताएं हैं.
कन्नड़ फिल्म स्टार पुनीत राजकुमार का शुक्रवार को दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया। वह 46 वर्ष के थे। अचानक उनकी मौत की खबर सुनकर फैंस सदमे में हैं।
एक हैरान कर देने वाले सर्वेक्षण के अनुसार, भारत में हृदय रोग के 50 प्रतिशत से अधिक रोगी केवल आपात स्थिति में ही चिकित्सकीय सलाह लेते हैं, जिससे स्थिति के बारे में जागरूकता की कमी का पता चला है।
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यदि आप चाहते हैं यह जानना कि आपका दिल सही ढंग से कार्य कर रहा है कि नहीं तो सबसे पहला और आसान टेस्ट है ईसीजी (ECG Test)। इस जांच के जरिए दिल की सभी बीमारियों का पता आसानी से लगाया जा सकता है।
भारत में कार्डियक अरेस्ट (causes of cardiac arrest) के बहुत ही कम मरीजों की जान बच पाती है, क्योंकि उनमें या आसपास के लोगों में सीपीआर की जानकारी नहीं होती है। गतिहीन जीवनशैली और खराब डाइट, कार्डियक अरेस्ट के बढ़ते मामलों के प्रमुख कारण हैं।
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महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण पुरुषों के मुकाबले थोड़े अलग होते हैं। यहां तक की महिलाओं में हार्ट अटैक आने पर छाती में दर्द होने की संभावना भी कम होती है। महिलाओं में हार्ट अटैक के संबंध में विस्तार से जानकारी दे रहे हैं सीनियर कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर संतोष कुमार डोरा।
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जब हृदय की मांसपेशियों और नसों में किसी ब्लॉकेज के कारण रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है, तो खून जमने लगता है। इसी ब्लॉकेज या ब्लड क्लॉटिंग के कारण रक्त हृदय तक नहीं पहुंच पाता है। ऐसी स्थिति में दिल का दौरा पड़ने की संभावना अधिक रहती है।
Heart Attack And Stroke Symptoms: आमतौर पर हार्ट अटैक और स्ट्रोक को लोग एक ही समझ लेते हैं जबकि इन दोनों में काफी असमानताएं हैं.
कन्नड़ फिल्म स्टार पुनीत राजकुमार का शुक्रवार को दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया। वह 46 वर्ष के थे। अचानक उनकी मौत की खबर सुनकर फैंस सदमे में हैं।
एक हैरान कर देने वाले सर्वेक्षण के अनुसार, भारत में हृदय रोग के 50 प्रतिशत से अधिक रोगी केवल आपात स्थिति में ही चिकित्सकीय सलाह लेते हैं, जिससे स्थिति के बारे में जागरूकता की कमी का पता चला है।
World Heart Day 2021: डॉक्टर्स का कहना है कि 50 साल से कम उम्र के लगभग 75 % आबादी को दिल का दौरा पड़ने का खतरा है। ऐसे में दिल की समस्याओं और जटिलताएं को नजरअंदाज करना घातक साबित हो सकता है।
हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर और कार्डियक अरेस्ट (Heart Attack, Heart Failure And Cardiac Arrest) के बीच अंतर को स्पष्ठ किया है, मुंबई के एशियन हार्ट इंस्टीट्यूट के वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉक्टर संतोष कुमार डोरा ने।
एक्टर सिद्धार्थ शुक्ला को देखकर नहीं लगता था कि उन्हें कोई शारीरिक समस्या है। लेकिन फिर भी उनकी मौत हार्ट अटैक से हुई। क्या वजह है कि आज कम उम्र के युवाओं में दिल के रोगों के होने का खतरा बढ़ रहा है?
युवाओं में ह्रदय रोगों के मामलों में वृद्धि देखी जा रही है विश्व स्वास्थ संगठन भी मानता है कि पहले की तुलना में आजकल का युवा वर्ग हृदय रोगों से ज्यादा ग्रसित हो रहा है जिसके कई कारण हो सकते हैं।
PhotosHeart Attack Symptoms In The Morning: हार्ट अटैक के पहले आपका शरीर कई संकेत देता है, इन्हें समय पर पहचानना बेहद जरूरी है। इससे आप बड़े खतरे से बच सकते हैं।
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PhotosHerbs Benefits In Heart Attack In Hindi: हृदय की देखभाल करना काफी जरूरी होता है, इसलिए अपनी डाइट में हार्ट के लिए अच्छे फूड को शामिल करें। यहां हम आपको 5 औषधियों के बारे में बता रहे हैं।
Photosसर्दी आ चुकी है. हालांकि इससे उमस भरी गर्मियों से निजात मिला है, लेकिन सेहत के नज़रिए से देखें तो सर्दी की यह शुरुआत, खास कर उत्तरी और मध्यभारत में तापमान में गिरावट उनके लिए परेशानियां लाया है जो दिल की बीमारियों से जूझ रहे हैं. सर्दियों में हार्ट अटैक क्यों आता है और इससे बचने के उपाय के बारे में बता रहे हैं बांद्रा-कुर्ला कॉम्प्लेक्स, मुंबई के एशियन हार्ट इंस्टीट्यूट में सीनियर इंटरवेंशनल कार्डियोलोजिस्ट डॉ. तिलक सुवर्णा।
Photosआधुनिक जीवनशैली और खान-पान की खराब आदतों ने जिस तरीके से हमारी जीवन में दस्तक दी है उसके कारण 30 से 40 साल की उम्र में ही हमारा दिल कमजोर होना शुरू हो जाता है। ये लक्षण बताते हैं कमजोर हो गया है आपका दिल।
Photosयूं तो हार्ट अटैक के पीछे कई कारण होते हैं लेकिन जाने-अनजाने में आप ऐसी गलतियां करते हैं तो दिल के दौरे का कारण बनती है। इस लेख में हम आपको ऐसी ही 5 गलतियों के बारे में बता रहे हैं, जो हार्ट अटैक का कारण बनती हैं।
Photosमेनोपॉज के बाद महिलाओं महिलाओं में हार्ट अटैक का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. मेनोपॉज के बाद महिलाओं को हेल्दी हार्ट के लिए डेली लाइफ में एक्सरसाइज, डांस और खेल को शामिल करना चाहिए. नियमित तौर पर बीएमआई और बॉडी फैट की जांच भी करानी चाहिए.
Photosइन 4 संकेतों को हल्के में न लें, हो सकते हैं इस गंभीर बीमारी के लक्षण
Photosहार्ट अटैक के बाद पहले 28 दिन यानी पहला 1 महीना बेहद ज़रूरी होता है।
Photosअगर आप इसके लक्षणों को ठीक से पहचान लें तो आप काफी हद तक अपना बचाव कर सकते हैं।
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