वैसे तो आजकल डिप्रेशन कहे या अवसाद जिंदगी का एक हिस्सा बन गया है। इस प्रतियोगिता भरी जिंदगी में हर पल एक न एक नई परेशानी से गुजरते रहता है और न चाहते हुए भी स्ट्रेस से लड़ते-लड़ते डिप्रेशन का हाथ थाम बैठता है। लेकिन इस हेल्थ प्रॉबल्म का सबसे मुश्किल पहलु ये है कि इसकी पहचान कर पाना मुश्किल होता है। हर उम्र में इसके लक्षण कुछ अलग होते हैं इसलिए डिप्रेशन को पहचानने के लिए सबसे पहले इसके लक्षणों को बारे में जानना होगा और फिर बिना देर किये डॉक्टर से मिलना होगा। जब किसी व्यक्ति की सामान्य
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