आजकल बड़े से लेकर बच्चे सभी वज़न बढ़ने की शिकायत करते नजर आते हैं। वे समझ ही नहीं पाते कि अखिर क्यों उनका वज़न बेवजह बढ़ता जा रहा है। और शायद आपको पता नहीं इस बेवजह बढ़े हुए वज़न के पीछे बहुत तरह की बीमारी होने के खतरा रहता है। बच्चे सहित समाज के 30 प्रतिशत लोग मोटापे का शिकार हैं। भारत पाचनतंत्र सिंड्रोम की महामारी का गवाह बन रहा है जिसमें तोंद निकलना हाई ट्रिग्लिसाइड लो कोलेस्ट्रॉल हाई ब्लड प्रेशर और हाई शूगर प्रमुख हैं। पुरुषों में 90 सेंटीमीटर से ज्यादा पेट का घेरा और महिलाओं में 80 सेंटीमीटर
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