Best Depression Apps: डिप्रेशन (depression) की समस्या लोगों को अलग- अलग तरीके से प्रभावित करती है। गम्भीर चिंता अकेलापन दुख पछतावा या बहुत अधिक तनाव महसूस करने जैसी भावनाएं आपकी मानसिक सेहत पर प्रभाव करती हैं। ऐसे में डिप्रेशन से डील करने के लिए आसानी से मदद उपलब्ध होनी चाहिए। कुछ लोगों के लिए मदद का मतलब थेरेपी दवाइयां या दोनों की ज़रूरत पड़ सकती है। लेकिन साथ ही अगर आपके मोबाइल में कुछ हेल्थ ऐप्स (Health App) डाउनलोड करते हैं तो उन्हें काफी मदद मिल सकती हैं। World Mental Health Day: डिप्रेशन होने पर कैसा महसूस करते हैं लोग