बार-बार सिरदर्द होना इस मानसिक बीमारी का है संकेत, अगर आपको भी हो रही ये समस्या तो रखें इन बातों का ध्यान

Frequent headaches and mental health: अगर दवाएं लेने के बाद भी बार-बार सिरदर्द हो रहा है, तो यह किसी अंदरूनी बीमारी का संकेत है जिनमें कुछ मानसिक रोग भी हो सकते हैं।

Frequent headache causes: आजकल हर किसी का बिजी लाइफस्टाइल हो गया है, अपनी हेल्थ का ध्यान रखना बहुत मुश्किल होता जा रहा है। काम के दौरान दिमाग का लगातार इस्तेमाल करना कई बार स्ट्रेस को बढ़ा देता है और इस कारण से सिर में दर्द होने लगता है। आजकल लोग सिरदर्द को इतना गंभीरता से नहीं लेते हैं और नॉर्मल पेन किलर लेकर अपने काम पर लग जाते हैं। पेन किलर का असर कुछ समय तक रहता है और फिर से सिर में दर्द हो जाता है। ऐसा आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि सिर में हुआ दर्द कई बार किसी अन्य बीमारी का संकेत होता है और पेन किलर का असर कम होने के बाद फिर से सिरदर्द की दिक्कत होने लगती है। ठीक इसी प्रकार बार-बार सिरदर्द होना कई मानसिक बीमारियों का संकेत भी हो सकता है और उसका जल्द से जल्द इलाज कनरा बहुत जरूरी होता है। इस लेख में हम आपको बताने वाले हैं कि सिरदर्द किन मानसिक बीमारियों का संकेत हो सकता है और ऐसे में क्या किा जाना चाहिए।

इन मानसिक बीमारियों का संकेत सिरदर्द

कुछ स्टडीज में पाया गया है कि ऐसी कई डिप्रेशन व एंग्जायटी जैसी कई ऐसी मानसिक बीमारियां हैं जिनके कारण बार-बार सिर में दर्द होने की समस्या रहती है। कई स्टडी में यह पाया जा चुका है कि टेंशन हेडेक और डिप्रेशन के बीच संबंध है। ठीक इसी प्रकार एंग्जायटी में भी शरीर के अंदर स्ट्रेस बढ़ जाता है और इस कारण से टेंशन हेडेक की समस्या हो जाती है।

कैसे पता लगाएं

यदि आपको बार-बार सिरदर्द की शिकायत हो रही है, तो ये तो साबित हो चुका है कि सिर में होने वाला दर्द किसी अन्य बीमारी या कंडीशन का संकेत हो सकता है। इसलिए डॉक्टर से इस बारे में बात करें और उन्हें बताएं कि आपको कितने दिन से, कितना गंभीर और सिर के किस हिस्से में दर्द हो रहा है। डॉक्टर सिरदर्द के कारण का पता लगाने के लिए डायग्नोसिस शुरू करेंगे।

मानसिक बीमारियों का शुरूआती लक्षण

सिरदर्द डिप्रेशन या एंग्जायटी जैसी मानसिक बीमारियों का शुरुआती लक्षण हो सकता है और इसलिए यदि आपको बार-बार सिरदर्द के साथ-साथ डिप्रेशन से जुड़े निम्न लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो डॉक्टर से बात करें -

• हर चीज में रुचि कम होना
• दिनभर उदासी रहना
• अपने आप को दोषी समझना
• किसी से बात करने का मन न करना
• फैसले न ले पाना
• आत्मविश्वास की कमी महसूस होना

यदि आपको सिरदर्द के साथ ये लक्षण भी महसूस हो रहे हैं, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से बात करनी चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि ये लक्षण आपकी खराब मानसिक हालत की ओर संकेत करते हैं और इसलिए इनका इलाज भी जल्द से जल्द ही किया जाना चाहिए।

बार-बार सिरदर्द का इलाज

डॉक्टर इस स्थिति का सही इलाज ढूंढने के लिए पहले इसके अंदरूनी कारण का पता लगाने की कोशिश करेंगे। यदि आपके खराब मानसिक स्वास्थ्य के कारण सिरदर्द हो रहा है, तो इसका इलाज साइकोथेरेपी और दवाओं के साथ किया जाता है। साथ ही साथ सिरदर्द के लिए कुछ पेनकिलर भी दी जा सकती हैं, ताकि जब तक मानसिक समस्याएं पूरी तरह से ठीक न हो जाएं तब तक स्थिति को कंट्रोल करके रखा जा सके।