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Written By: Editorial Team | Updated : January 5, 2017 4:26 PM IST
Drinking two tablespoons of Aloe vera juice with one teaspoon of cumin powder in half a glass of warm water on an empty stomach also help in losing weight.
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आपने ये तो कई बार सुना होगा कि ऐलोवेरा आपकी स्किन के लिए कितना अच्छा होता है, लेकिन हम आपको इस हर्ब का एक नया फायदा बता रहे हैं। ऐलोवेरा के जूस से आप अपना हाज़मा बेहतर बना सकते हैं। ऐलोवेरा में बहुत सारे डीटॉक्सीफाई करने वाले पोषक तत्व मौजूद होते हैं। ये तत्व पेट से जुड़ी समस्याओं में राहत पहुंचाते हैं। यहां तक कि अल्सर में भी इससे फायदा पहुंचता है। ऐलोवेरा में मौजूद ऐंजाइम पाचन क्रिया बेहतर बनाते हैं। रोज़ ऐलोवेरा जूस पीने से आपका सिस्टम परजीवी इंफेक्शन जैसे कि पेट में कीड़े होना, से सुरक्षित हो जाता है। ऐलोवेरा का जूस कब्ज़ और एसिडिटी में आराम पहुंचाता है। ये आपके शरीर के इम्यूनिटी सिस्टम और मेटाबॉलिज़्म को बेहतर बनाता है।
ऐलोवेरा जूस की रेसिपी
इस ऐलोवेरा जूस को नाश्ते में लें।
मूल स्रोत - Diet Tip #21 – Improve digestion with aloe vera juice
अनुवादक – Shabnam Khan
चित्र स्रोत – Getty images
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