फास्ट फूड केक और परिष्कृत मांस के सेवन से अवसाद का खतरा तेजी से बढ़ सकता है। एक अध्ययन में यह बात सामने आई है। ब्रिटेन की मैनचेस्टर मेट्रोपॉलिटन यूनिवर्सिटी के अनुंधानकर्ताओं ने पाया है कि जलन पैदा करने वाले आहार जिनमें कोलेस्ट्रोल वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा ज्यादा होती है उनके सेवन से अवसाद का खतरा 40 प्रतिशत तक बढ़ सकता है। यह भी पढ़ें - ये हैं वे कारण जो खा जाते हैं आपकी भूख इस तरह करें इन्हें कंट्रोल कई अध्ययनों का एक सा रहा निष्कर्ष एक टीम ने अवसाद और जलन पैदा करने वाले आहारों के
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