घर और बाहर की अपेक्षाएं पूरी करते कई बार महिलाएं इतनी व्‍यस्‍त और लापरवाह हो जाती हैं कि उन्‍हें अपने बारे में पता ही नहीं रहता। जबकि दुनिया भर के आंकड़े बताते हैं कि महिलाओं की शारीरिक और मानसिक सेहत प्रभावित हो रही है। इसके सामाजिक ढांचा आर्थिक आजादी जानकारी का अभाव और कई बार खुद पूरे समाज की लापरवाही भी जिम्‍मेदार है। यह भी पढ़ें - आपकी बॉडीशेप बता देती है आपकी सेहत का सारा हाल जानिए कैसे पीरियड्स से जुड़ी परेशानियां मासिक धर्म या पीरियड्स लड़कियों में होने वाली एक सामान्‍य शारीरिक प्रक्रिया है। इसकी शुरुआत किशोरावस्‍था में
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