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सर्दी का मौसम आते ही सभी माएं अपने बच्चों को ढेर सारे कपड़े और सिर पर ऊनी टोपी पहना कर रखती हैं। उन्हें डर रहता है कि उनके बच्चे को कहीं खांसी-जुकाम न हो जाए। परेशान होने की जरूरत नहीं। आप इन आसान से घरेलू नुस्खों को अपनाकर भी बच्चों को खांसी-जुकाम से छुटकारा दिला सकती है।
खतरनाक है बच्चों में अनिद्रा की समस्या, नजरअंदाज करेंगे तो हो सकती हैं ये समस्याएं
बच्चों को खांसी-जुकाम से छुटकारा दिलाने वाले असरदार घरेलू नुस्खे
- रात में सोते समय तुलसी का रस उसकी नाक, कान और माथे पर मलें।
- नवजात शिशु को शहद चटाएं। इससे उसे ठंड नहीं लगेगी।
- शिशु के सोने वाली जगह के आस-पास कपड़े की पोटली में प्याज को कुचल कर बांध कर रख दें।
- कभी-कभी कुनकुने पानी में नीम की पत्तियां उबालकर शिशु को उससे स्पंज करें।
- नहलाने से पहले शहद पर नींबू का रस निचोड़कर बच्चे की छाती पर मलें। यह बच्चे को सर्दी से बचाने के लिए कवच की तरह काम करेगा।
- थोड़ा-सा सरसों का तेल रोजाना उसकी छाती लगाएं, जल्द आराम मिलेगा।
बच्चों की कफ-खांसी को न करें नजरअंदाज, हो सकती है क्रूप डिजीज
- थोड़ा-सा सोंठ का चूर्ण, गुड़ व घी के साथ मिलाकर चटाने से बच्चे की खांसी-जुकाम ठीक होता है।
- आधा इंच अदरक और 1 ग्राम तेजपत्ता को एक कप पानी में भिगोकर काढ़ा बनाएं। इसमें एक चम्मच मिश्री मिलाकर 1-1 चम्मच की मात्रा में तीन बार पिलाएं। दो दिन में ही खांसी-जुकाम ठीक हो जाएगा।
- बच्चे की छाती में कफ जम जाए तो थोड़ा-सा गाय का घी मलें। कफ पिघलकर बाहर आ जाएगा।
- नवजात शिशु के शरीर पर हल्के हाथों से राई के तेल की मालिश करके कम से कम कपड़े पहनाकर सुबह के समय गुलाबी धूप में थोड़ी देर सुलाएं। इससे बच्चे को कभी भी सर्दी नहीं होगी और न कभी निमोनिया होगा।
- आधा चम्मच तुलसी के रस में आधा चम्मच शहद मिलाकर दिन में तीन बार बच्चे को पिलाने से सर्दी-खांसी में आराम मिलेगा।