Read this in English. अनुवादक: Mousumi Dutta. आम मेरी फेवरेट फ्रूट है लेकिन जब से डाइबिटीज़ हुआ है आम खाऊं कि नहीं समझ नहीं पा रही हूँ? लेकिन मुझे जानना है कि क्या आम खाना मधुमेह मरीज़ के लिए सेफ है? आम एक ऐसा फल है जिसको हर कोई खाना पसंद करता है। लेकिन डाइबिटीज़ होने पर आम तौर पर लोग इसको खाने से कतराने लगते हैं क्योंकि उन्हें लगता है इससे ब्लड शुगर बढ़ने लगेगा। लेकिन न्यूट्रिशनिस्ट नेहा चांदना का कहना है कि डाइबिटीक मरीज़ों को आम खाना बिल्कुल छोड़ नहीं देना चाहिए क्योंकि इसमें बहुत सारे पौष्टिकतायें रहती हैं
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