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Written By: Editorial Team | Updated : January 5, 2017 8:13 AM IST
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इन दिनों मौसम तेज़ी से बदल रहा है। ठंड आ चुकी है और उसके साथ कई सारी बीमारियां और स्वास्थ्य समस्याएं भी हमें घेरने लगी हैं। उन्हीं में से एक समस्या है गले में दर्द होना। मौसम और तापमान के अचानक बदलने, एसी कमरों में बैठने, ठंडी चीज़ें खाने और सर्दी-ज़ुकाम के कारण गले में सूजन और दर्द होने लगता है। ये समस्या सुनने में तो छोटी लगती है, लेकिन बहुत कष्ट देती है।
हालांकि आपको इस समस्या के लिए उचित उपचार लेना चाहिए, लेकिन अगर आप कोई घरेलु उपाय अपनाना चाहें तो उसके लिए अनार के छिलके आपके बहुत काम आ सकते हैं। ये गले के दर्द को दूर करके आराम पहुंचाता है।
अनार के छिलके ही क्यों?
अनार के छिलकों में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं, जो बैक्टीरिया के विकास को रोक कर आपको राहत प्रदान करते हैं। जब आप इन छिलकों का उपयोग करते हैं, तो उसमें मौजूद औषधिय तत्व आपके गले को दर्द से मुक्त करते हैं।
इस्तेमाल का तरीका
अगर आपको गले में दर्द या फिर टोन्सिल का दर्द है, तो आप इस अनार के छिलकों से बने घोल से गरारा करके आराम पा सकते हैं। इस घोल को इस तरीके से बनाया जा सकता है:
मूल स्रोत –A sore throat remedy that works like a charm!
अनुवादक –Shabnam Khan
चित्र स्रोत – Shutterstock
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