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Written By: Shabnam Khan | Updated : January 4, 2017 8:12 PM IST
अगर आपके खाने में बैक्टीरिया मिला हुआ है तो उसे खाने से आपको फूड पॉइज़निंग हो सकती है। बाहर का खाना खाने पर अक्सर इस स्थिति का सामना करना पड़ता है। बैक्टीरिया हमारे शरीर के लिए बहुत ख़तरनाक होता है। हालांकि हमारे शरीर के अंदर एक ऐसा सिस्टम होता है जिसकी वजह से बैक्टीरिया खुद-ब-खुद नष्ट हो जाते हैं। लेकिन कभी-कभी ये इतनी बड़ी संख्या में हो जाते हैं कि नतीजा फूड पॉइज़निंग के रूप में निकलता है।
लक्षण
अगर आपको फूड पॉइज़निंग हुई है तो इसके लक्षण आपको खाना खाने के तुरंत बाद से लेकर 48 घंटे के अंदर दिख सकते हैं। इस बीमारी के मुख्य लक्षण हैं:
बचाव
फूड पॉइज़निंग एक ऐसी बीमारी है जिससे थोड़ी सी सावधानी करके बचा जा सकता है। हम आपको ऐसे 8 टिप्स बता रहे हैं जिनको अपनाने से आप इस बीमारी से अपना बचाव कर पाएंगे।
चित्र स्रोत – Getty Images
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