गुलाबजल से आंखों को होते हैं ये 3 लाभ

गुलाबजल से डार्क सर्कल भी होते हैं दूर!

By: Editorial Team | | Updated: January 5, 2017 8:36 am

Read this in English Also Read - Eye Checkup For Children: इन 5 लक्षणों के दिखने पर जरूर करा लें आंखों की जांच, जानिए बच्चों का आई चेकअप कब कराना चाहिए?

Also Read - स्‍मॉग और प्रदूषण आंखों के लिए है हानिकारक, इससे बचाव के लिए पढ़ें एक्‍सपर्ट की सलाह

अनुवादक – Shabnam Khan Also Read - मॉनसून में बढ़ जाता है आंखों के इंफेक्शन का ख़तरा, इस तरह रखें बच्चों की आंखों को सुरक्षित

गुलाबजल त्वचा के लिए बहुत काम की चीज़ है। ये आपका नैचुरल क्लींजर है, एस्ट्रीजेंट है और साथ ही इसे फेसपैक में मिलाया जा सकता है। यही गुलाबजल, आपकी आंखों को भी कई तरीकों से फायदा पहुंचाता है।

1) ओवर-एक्टिव दिमाग को शांत करता है

गुलाबजल (Rose Water) का तंत्रिकाओं पर बहुत अच्छा असर पड़ता है और ये आपको अच्छी नींद लेने में मदद करता है। इसमें मौजूद फ्लोवोनॉइड के कारण ऐसा होता है। ये एंटी-डिप्रेसेंट के रूप में भी काम करता है। गुलाबजल को आंखों के लिए इस्तेमाल करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप इसकी कुछ बूंदें अपनी आंखों पर लगाएं।

2) दर्द करे दूर

ये पैरासिटामोल जितना स्ट्रोंग तो नहीं होता लेकिन इसमें दर्द दूर करने वाले कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो जख्म भरने में मददगार होते हैं। अब आप हैरान होंगे कि इससे आंखों को क्या फायदा। ये आपकी आंखों को दिनभर की थकान के बाद आराम पहुंचाता है। आंखों में पड़ने वाले दबाव को दूर करता है, जिससे दर्द भी कम होता है।

3) आंखों का स्वास्थ्य बेहतर करें

आयुर्वेदिक और यूनानी चिकित्सा में गुलाबजल का इस्तेमाल आंखों के इंफेक्शन और एलर्जी को दूर करने के लिए किया जाता है। दिन भर हमारी आंखें कई चीज़ों के संपर्क में आती हैं। देर तक कंप्यूटर के सामने बैठना, स्मार्टफोन का इस्तेमाल करना, पर्यावरण का नुकसान। ऐसे में गुलाबजल आपकी आंखों को राहत पहुंचाता है और इंफेक्शन से भी लड़ता है।

आंखों के लिए गुलाबजल इस्तेमाल करने का तरीका

गुलाबजल में रूई भिगोएं, और उसे बंद आंखों के ऊपर 15 मिनट के लिए रख दें। इससे बहुत राहत मिलेगी।
अगर आंखों में जलन हो रही हो या वो लाल हो रही हों तो दो तीन बूंद गुलाबजल डाल लें। कुछ मिनट के लिए आंखें बंद करें। ऐसा अक्सर करने से आंखों से धूल-मिट्टी दूर रहती है।
आंखों के आसपास गुलाबजल लगाने से डार्क सर्कल दूर रहते हैं और आंखों की थकान भी चली जाती है।

चित्र स्रोत – Shutterstock

संदर्भ:

Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Pharmacological effects of Rosa damascena. Iranian Journal of Basic Medical Sciences, 14(4), 295.

Abdul, L., Abdul, R., Sukul, R. R., & Nazish, S. (2010). Anti-inflammatory and antihistaminic study of a Unani eye drop formulation. Ophthalmology and eye diseases, 2, 17.

Published : March 29, 2016 3:37 pm | Updated:January 5, 2017 8:36 am

Read Disclaimer