आपको लगता है कि आपकी चाय में एक चम्मच शक्कर और डालने से कोई नुकसान नहीं होगा? खैर अगर आप उन लोगों में से हैं जो प्री-डायबिटीज़ हैं या जिनका ब्लड शुगर लेवल सामान्य से थोड़ा अधिक है। तो आपको अपनी डायट का खास ख्याल रखना होगा और चाय में एक चम्मच शक्कर और डालने से पहले दो बार सोचना ही होगा। जी हां यही वह तरीका है जिससे आप डायबिटीज़ होने से बच सकते हैं। श्री श्री आयुर्वेदा आर्ट ऑफ लिविंग की फाउंडर-डायरेक्टर निशा मनिकंटन बता रही हैं कुछ आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स जो साबित हो सकती हैं आपके लिए
91 – 22 – 2490 0302.