Read this in English बुरे वक़्त का हम सबको अनुभव है। उन दिनों जब हम बेड से उठना नही चाहते देर तक सोना चाहते हैं किसी से बात नही करते कुछ खाते नही कभी-कभी हम कुछ भी नही करना चाहते। ज़िन्दगी में उतार चढ़ाव तो लगे ही रहतें हैं यह एक बुरा दौर होता है जो गुज़र जाता है। लेकिन कभी- कभी ये दौर नही गुजरता और हालात दिन-ब-दिन खराब होते जाते हैं। तब आपके व्यवहार में काफी बदलाव देखने को मिलते हैं जैसे कि- किसी काम के लायक न होना और खुद पर शक करना रोजमर्रा के कामों से