नारियल के तेल (Coconut Oil and Diabetes) के फायदों के कारण यह अब धीरे-धीरे कूकिंग के लिए पॉप्युलर हो रहा है। भारत के तटीय इलाकों खासकर केरल में खाना बनाने के लिए नारियल के तेल का काफी इस्तेमाल होता रहा है। यह वहां घर-घर में चटनी सब्ज़ियों करी और विभिन्न डिशेज़ को तैयार करने के लिए प्रयोग किया जाता है। लेकिन यह हाई ब्लड शुगर लेवल या डायबिटीज़ मैनेजमेंट में भी मदद करता है। (Coconut Oil and Diabetes) Weight Loss Tip: रोज़ पीएं ढेर सारा पानी होगा वेट लॉस जल्दी जानें दिन में कितना पानी पीने से होगा वज़न कम डायबिटिक्स