Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
Home / Hindi / Diseases & Conditions / कोरोनावायरस से ठीक होने के बाद 30 फीसदी लोगों को हुआ डिप्रेशन, स्वास्थ्य मंत्रालय के इन 4 गाइडलाइंस को अपनाएं

कोरोनावायरस से ठीक होने के बाद 30 फीसदी लोगों को हुआ डिप्रेशन, स्वास्थ्य मंत्रालय के इन 4 गाइडलाइंस को अपनाएं

स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा जारी किए गए एक रिपोर्ट के अनुसार, देश में लगभग 30 प्रतिशत लोगों में कोरोना से ठीक होने के बाद डिप्रेशन के लक्षण (Depression Symptoms in hindi) नजर आ रहे हैं। ऐसे में लोगों को मानसिक समस्याएं (Mental problem) ना हों, मंत्रालय ने कुछ नई गाइडलाइंस जारी की हैं।

By: Anshumala   | Edited by: Anshumala   | | Updated: November 6, 2020 8:53 pm
Tags: Coronavirus  coronavirus symptoms  Depression problem  Depression symptoms  Guidelines  Mental health  
depression after recovery from Corona in hindi
कोरोना से ठीक होने के बाद लोगों में दिख रहे हैं डिप्रेशन के लक्षण, मंत्रालय ने जारी की नई गाइडलाइंस।© Shutterstock.

Depression & Coronavirus: कोरोनावायरस का कहर भारत (Coronavirus in india) में जारी है। लगातार देश के कई राज्यों में कोरोना संक्रमित मरीजों की संख्या में वृद्धि हो रही है। जो लोग कोरोना (Coronavirus) से ठीक हो जा रहे हैं, उनमें भी कई शारीरिक समस्याएं देखने को मिल रही हैं। हार्ट, फेफड़े, मेंटल सेहत पर नकारात्मक असर हो रहा है। जब से कोरोनावायरस की महामारी (Coronavirus pandemic) की शुरुआत हुई है अधिकतर लोगों में लॉकडाउन के दौरान मानसिक समस्याएं जैसे चिंता (Anxiety), तनाव (Stress), डिप्रेशन (Depression) जैसी समस्याएं देखने को मिलीं। Also Read - रिपोर्ट आई सामने, उत्तर प्रदेश के मुरादाबाद में 46 वर्षीय वॉर्ड ब्वॉय की मौत कोरोना वैक्सीन लेने से नहीं, इन कारणों से हुई

लेकिन, हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि जो लोग कोविड-19 (Covid-19) से ग्रस्त होने के बाद ठीक हो चुके हैं, उनमें भी डिप्रेशन की समस्या काफी अधिक देखी जा रही हैं। स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा जारी किए गए एक रिपोर्ट के अनुसार, देश में लगभग 30 प्रतिशत लोगों में कोरोना से ठीक होने के बाद डिप्रेशन के लक्षण (Depression Symptoms in hindi) नजर आ रहे हैं। ऐसे में लोगों को मानसिक समस्याएं (Mental problem) ना हों, स्वास्थ्य मंत्रालय ने कुछ नई गाइडलाइंस जारी की हैं। Also Read - Pfizer Vaccine: ऑस्ट्रेलिया ने फाइजर टीकाकरण के बाद नॉर्वे में हुई मौतों पर मांगी जानकारी



कोरोनावायरस का मानसिक सेहत पर असर

यह खतरनाक वायरस ना सिर्फ संक्रमित लोगों के फेफड़े, हार्ट आदि पर गहरा असर डाल रहा है, बल्कि कोरोनावायरस से उबर चुके लोगों की मानसिक स्थिति को भी नुकसान पहुंचा रहा है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा है कि कोविड-19 से संक्रमित हो रहे मरीजों में ठीक होने के बाद 30 फीसदी लोगों में डिप्रेशन और 96 फीसदी लोगों में पोस्ट ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) की समस्या देखने को मिली है। Also Read - Covid-19 Live Updates: भारत में कोरोना के मरीजों की संख्या हुई 1,05,71,773 अब तक 1,52,419 लोगों की मौत

कुछ कोविड मरीजों में दिखे एंग्जाइटी के लक्षण

कुछ मरीजों में ठीक होने के बाद एंग्जाइटी के लक्षण भी नजर आए। नींद न आना, स्ट्रेस, चिंता, डर, अजीब-अजीब ख्यालों का मन में बार-बार आना जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं। कुछ लोग तो इतने घबराए हुए हैं कि उनके मन में सुसाइड का ख्याल भी आता है। जिनकी उम्र 20 से 40 वर्ष के बीच है, उनमें कोरोना से उबरने के बाद भी डिप्रेशन (Depression), एंग्जाइटी (Anxiety), पैनिक अटैक (Panic attack) के लक्षण देखे गए। साथ ही लगभग 50 % लोगों में अकेलापन, मूड स्विंग्स, एंग्जाइटी, एकाग्रता की कमी देखी गई।

स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा जारी की गई नई गाइडलाइंस

1 किसी तरह की मानसिक समस्या नजर आने पर मनोचिकित्सक के अलावा डॉक्टर्स की भी मदद लें।
2 जिन लोगों को अवसाद (Depression), स्ट्रेस (Stress), एंग्जायटी, चिंता जैसी मानसिक परेशानी नजर आ रही है, वे अपने दोस्तों, परिवार के सदस्यों के साथ अधिक रहें। अकेले अपने कमरे में बंद रहने से मानसिक परेशानी और बढ़ेगी।
3 दवा का सेवन नहीं करना चाहते हैं, तो साइकोथेरेपी से डिप्रेशन की समस्या दूर करें। इससे मन शांत होता है। व्यक्ति पॉजिटिव होकर सोचना शुरू करता है।
4 ब्रेन फूड्स का सेवन करें। कुछ ऐसे फूड्स जो दिमाग के लिए हेल्दी होते हैं। साथ ही एक्सरसाइज, मेडिटेशन, योग आदि का अभ्यास करें।

Stress in Covid-19 : कोरोनावायरस दे रहा है आपको तनाव, डिप्रेशन, तो फॉलो करें एक्सपर्ट की राय

Published : November 6, 2020 8:34 pm | Updated:November 6, 2020 8:53 pm
Read Disclaimer

मौसम में हो रहे बदलाव की न करें अनदेखी, घर से बाहर निकलने से पहले ध्यान रखें ये 5 जरूरी बातें

मौसम में हो रहे बदलाव की न करें अनदेखी, घर से बाहर निकलने से पहले ध्यान रखें ये 5 जरूरी बातें

शरीर में दिखे ये 5 'साइलेंट' संकेत तो समझ लें किडनी हो रही है खराब, जानें न दिखाई देने वाले ये साइलेंट संकेत

शरीर में दिखे ये 5 'साइलेंट' संकेत तो समझ लें किडनी हो रही है खराब, जानें न दिखाई देने वाले ये साइलेंट संकेत

Please Wait. Article Loading ....

कोरोनावायरस अपडेट्स

कोरोनावायरस अपडेट्स

COVID-19 से रहें अप-टू-डेट

  • रिपोर्ट आई सामने, उत्तर प्रदेश के मुरादाबाद में 46 वर्षीय वॉर्ड ब्वॉय की मौत कोरोना वैक्सीन लेने से नहीं, इन कारणों से हुई
  • Pfizer Vaccine: ऑस्ट्रेलिया ने फाइजर टीकाकरण के बाद नॉर्वे में हुई मौतों पर मांगी जानकारी
  • Corona Vaccine Side Effects: इजरायल में कोरोनावायरस वैक्सीन लेने के बाद 13 लोगों के चेहरे में मारा लकवा, जानें क्या है फेशियल पैरालाइसिस
  • Covid-19 Live Updates: भारत में कोरोना के मरीजों की संख्या हुई 1,05,71,773 अब तक 1,52,419 लोगों की मौत
  • Delhi Corona Update: स्वास्थ्य मंत्री सत्येंद्र जैन ने कहा, दिल्ली में समाप्त हो गई कोरोनावायरस की तीसरी लहर, लेकिन....

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Health News in Hindi

Tips for Healthy Hair: बालों में आंवला, शिकाकाई और रीठा लगाने के फायदे और इस्तेमाल का तरीका

Pani Puri Health Benefits: सनी लियोनी और अनुष्का शर्मा को खूब पसंद है गोलगप्पों का स्वाद, जानें पानी पुरी खाने के हेल्दी फायदे

Symptoms of Cervical Cancer: महिलाओं में होने वाले सर्वाइकल कैंसर के 10 गंभीर संकेत और लक्षण

Turmeric for Allergy: हल्दी है हेल्दी! इन 2 तरीकों से करेंगे हल्दी का सेवन तो दूर होगी स्किन एलर्जी

Adnan Sami Weight Loss: अदनान सामी ने बताए अपने वेट लॉस सीक्रेट्स, जानें कैसे 230 किलो के अदनान ने अचीव किया 75 किलो का वेट लॉस गोल

Read All

Related Stories

    Lockdown and Loneliness: लॉकडाउन में घर पर अकेले रहने से बढ़ रहा है तनाव, अकेलेपन को दूर करेंगे ये टिप्स
    - Anshu mala
    November 6, 2020 at 8:34 pm
    कोविड-19 लॉकडाउन (Covid-19 Lockdown and Loneliness) में आज हर …
  • Depression, stress may reduce efficacy of COVID-19 vaccines, scientists say
  • Food insufficiency during COVID-19 pandemic increases depression and anxiety symptoms
  • Coronavirus Symptoms: अध्ययन में आए कोरोनावायरस के 5 सबसे प्रमुख संकेत, जो बताते हैं आपको है कोरोना
  • Corona Symptoms: कोरोना से संक्रमित लोगों में दिख रहे हैं खानपान से संबंधित कोविड-19 के लक्षण

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.