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Coronavirus Risk in Hindi: विश्व स्वास्थय संगठन (WHO) द्वारा जारी किए गए हालिया अपडेट के अनुसार, नया कोरोना वायरस (2019-nCoV) सभी उम्र के लोगों को संक्रमित कर सकता है। बुजुर्गों और अस्थमा, डायबिटीज और हृदय रोग से पीड़ित लोगों में कोरोनावायरस होना अधिक गंभीर है। इस हालत के लिए कोई उपचार उपलब्ध नहीं है, सावधानी बरतने के लिए जागरूकता बढ़ाने की आवश्यकता है। सभी आयु वर्ग के लोगों को एक संभावित संक्रमण से बचने के लिए हाथ साफ और श्वसन स्वच्छता का पालन करना चाहिए।
नए कोरोना वायरस (2019-nCoV) से प्रभावित लोगों की संख्या वर्तमान में दुनिया भर में एक लाख से अधिक है। संक्रमण के कारण लगभग 3000 से भी अधिक लोग अपनी जान गंवा चुके हैं और 5000 से अधिक लोग गंभीर हैं। प्रकोप चीन के एक प्रांत में शुरू हुआ और 30 जनवरी 2020 को यह अंतर्राष्ट्रीय चिंता के साथ ‘सार्वजनिक स्वास्थ्य आपातकाल’ घोषित किया गया।
इस बारे में बात करते हुए हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया (HCFI) के अध्यक्ष डॉ. के.के अग्रवाल और कन्फेडरेशन ऑफ मेडिकल असोसिएशंस ऑफ एशिया एंड ओशिनिया (CMAAO) ने कहा, ''किसी भी बीमारी या संक्रमण से निपटने के लिए, इससे जुड़े मिथकों (Coronavirus myths) को दूर करना अति आवश्यक है। नए कोरोना वायरस के आसपास भी कुछ गलत धारणाएं हैं। मैं लोगों से केवल विश्वसनीय स्रोतों से जानकारी प्राप्त करने और आगे के संदेशों या सोशल मीडिया चैनलों के माध्यम से प्रचारित किसी भी उपचार पर भरोसा न करने का आग्रह करता हूं। नियमित रूप से साबुन और पानी से अपने हाथ धोने सहित स्वच्छ आदतों को अपनाना चाहिए। चेहरे, नाक, आंख आदि को छूने से बचें। अशुद्ध हाथों के साथ ऐसे लोगों के संपर्क से बचना है, जो बीमार हैं और स्वंय को अलग-थलग करने के मामले में वे हल्के लक्षणों का भी अनुभव करते हैं।''
पोर्टिया मेडिकल के चिकित्सा निदेशक डॉ. विशाल सहगल ने कहा, "भारत के वरिष्ठ नागरिकों की प्रतिरोधक क्षमता में भारी कमी होती है। नए कोरोना वायरस (Coronavirus Risk) अत्यधिक असुरक्षित संक्रमण है। इस प्रकार उनकी लगातार निगरानी की जानी चाहिए और उनकी स्वास्थ्य स्थिति, फ्लू या निमोनिया के लक्षण (Symptoms of flu) के किसी भी रूपांतर को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए। घर पर साफ-सफाई और स्वच्छता को दोगुना सुनिश्चित किया जाना चाहिए और घर की सफाई/हैंडवाशिंग की अत्यधिक आवश्यकता है। बुजुर्गों को विशेष रूप से भीड़-भाड़ वाली जगहों पर बाहर जाने से बचना चाहिए। ”
चीन से कुछ मामलों की रिपोर्ट से संकेत मिलता है कि कोरोना वायरस नवजात शिशुओं पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता (Coronavirus Risk factor in infants) है और समय से पहले शिशु जन्म, भ्रूण संकट आदि मुद्दों का कारण बन सकता है। हालांकि, महत्वपूर्ण जोखिम की सूचना नहीं दी गई है। गर्भवती महिलाओं के लिए यात्रा से बचने या किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से बचना महत्वपूर्ण है।
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रेडक्लिफ लाइफ साइंसेज के संस्थापक धीरज जैन ने कहा, "गर्भवती महिलाओं को कोरोना वायरस संक्रमण को रोकने के लिए अतिरिक्त चौकस होना चाहिए, क्योंकि यदि वे संक्रमित हैं, तो जटिलताओं की संभावना अधिक है। गर्भवती महिलाओं को डब्ल्यूएचओ (WHO) की सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए जैसे हाथों की लगातार धुलाई, अत्यधिक स्वच्छता बनाए रखना, एल्कोहल बेस्ड हैंड सैनिटाइजर का उपयोग करना, फ्लू या ऐसे अन्य संक्रमणों के लक्षण दिखने वाले किसी भी व्यक्ति से दूरी बनाए रखना आदि। उन्हें सार्वजनिक स्थानों पर जाने से बचना चाहिए। यदि वे किसी बीमारी या बुखार का अनुभव करती हैं, तो घर से काम करने का चयन करें। ये मानक सावधानियां और स्वच्छता पर ध्यान उनके जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।”
अगत्सा की संस्थापक और सीओओ नेहा रस्तोगी कहती हैं कि चूंकि, नया कोरोना वायरस एक श्वसन यानी सांस द्वारा फैलने वाला संक्रमण है, इसलिए यह दिल के रोगों से ग्रस्त लोगों को भी अधिक जोखिम (Risk factor of coronavirus in hindi) में डालता है। “किसी भी असामान्य संकेत और लक्षणों को नोटिस करें और सुनिश्चित करें कि यदि वे लंबे समय तक हों तो तुरंत जांच करवाएं। दिल की बीमारियों वाले लोगों को घर में मौजूद पॉकेट-आकार के उपकरणों का लगातार उपयोग करना चाहिए। इसके अलावा, बुनियादी निवारक उपाय किए जाने चाहिए, जिसमें बार-बार हाथ धोना और संभवतः दूषित पदार्थों को छूने से बचना आदि शामिल है। अगर आपको दिल की बीमारी है, तो फ्लू या अन्य वायरल संक्रमण के लक्षणों के साथ किसी से भी एक सुरक्षित दूरी बनाए रखें।
अभी तक, पारंपरिक चिकित्सा इस वायरस का समाधान नहीं खोज पाई है। जीवाणु संक्रमण के विपरीत वायरल संक्रमण को एंटीबायोटिक दवाओं की एक सरल खुराक के साथ ठीक नहीं किया जा सकता है। सर्वा योगा के संस्थापक सर्वेश शशी के अनुसार, “अभी सबसे अच्छी बात यह है कि मास्क, सैनिटाइजर का उपयोग करके, फिट और स्वस्थ रहने से संक्रमण को रोका जा सकता है। अनुसंधान से पता चलता है कि कोरोना वायरस कम प्रतिरोधक क्षमता प्रणाली वाले लोगों के लिए बड़ा खतरा है। ऐसे परिदृश्य में योग निश्चित रूप से बचाव में आ सकता है। हालांकि यह किसी को भी संक्रमित होने से नहीं रोक सकता है और न ही इसका इलाज है, लेकिन कुछ आसनों का यदि सही तरीके से अभ्यास किए जाए, तो नियमित रूप से एक मजबूत प्रतिरोधक क्षमता प्रणाली का निर्माण करने में सहायता कर सकते हैं। इनमें मत्स्यासन, उत्कटासन, उत्तानासन, वृक्षासनंद, हलासन शामिल हैं। ”
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• अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं। यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइजर का उपयोग करें ।
• अनजाने में अपने हाथों से अपनी आंखें, नाक और मुंह छूने से बचें।
• जो लोग बीमार हैं, उनसे निकट संपर्क से बचें।
• बीमार होने पर घर पर रहें।
• अपनी खांसी या छींक को किसी टिशू से ढकें, फिर टिशू को कूड़े में फेंक दें।
• जिन वस्तुओं और सतहों को छुआ है, उन्हें लगातार साफ करते रहें।