जिस तरह से आपकी आंखों और चेहरे को देखकर पता चल जाता है कि आपका स्वास्थ्य कैसा है ठीक उसी तरह व्यक्ति के नाखूनों को देखकर यह अंदाजा लगाया जा सकता है कि सेहत कैसी है। विशेषज्ञों की मानें तो अगर आपके नाखूनों का रंग फीका पड़ गया है और वे बुरे बेजान पीले दिखते हैं या जल्दी-जल्दी टूट जाते हैं तो आपको खून की कमी की शिकायत हो सकती है। नाखूनों के कमजोर होने व टूटने की समस्या आम बात है। यह महिलाओं और पुरुषों दोनों में ही देखने को मिलती है। इसका कारण आहार में पौष्टिक तत्वों
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